Als integratief coach begeleid ik je om je leven te leiden zoals jij dat wilt op persoonlijk en professioneel vlak door inzicht in jezelf, je drijfveren, wensen en kwaliteiten. Zeker voor, tijdens of na burn-out heb je, naast fysieke problemen veel vragen. Wat kan wel, wat niet. Wat voel ik en wat zegt mijn verstand? Stap voor stap dat ontdekken verandert je denken en doen, zo stel je grenzen en krijg je duidelijke focus.

Het kan zijn dat je gedurende het traject merkt dat de oorzaak in het hier en nu aanpakken niet voldoende is omdat je bijvoorbeeld bepaalde overtuigingen, trauma of terugkerende patronen ervaart. Dan is de aanbeveling om mijn counseling in te zetten, de schep een stukje dieper. Gelukkig gaat dat eigenlijk in één moeite door als we dat tegenkomen in de sessie.

Daarnaast ben ik relatietherapeut. Alles heeft effect op een relatie en zomaar kan dat dingen intens veranderen. Relatietherapie is er voor iedereen. Voor mensen die al jaren samen zijn, maar ook mensen die elkaar pas een paar jaar kennen. Voor koppels zonder of met kinderen, groot of klein. Het kan een hele stap zijn om met relatietherapie te beginnen. Maar de ervaring leert dat het doorgaans hoop, verbinding, genegenheid, begrip, intimiteit maar vooral (zelf)vertrouwen voor elk oplevert. En zo samen obstakels kunnen worden overwonnen op de manier die jullie past. Je kunt zowel samen als alleen in relatietherapie. Het kan zinvol zijn om aan de slag te gaan, ook al wil je partner (nog) niet mee. Eigen triggers, gevoelens, wensen ontdekken kan helpen en zo kun je betekenis hebben in jullie relatiedynamiek. Individuele relatietherapie is zeker ook helpend als je voor jezelf wilt ontdekken wat jij nodig hebt in relaties of waar deze mogelijk vaker stuk lopen. Of wanneer je bijvoorbeeld geconfronteerd bent met een moeilijke situatie in jullie relatie, zoals vreemdgaan of andere wensen van je partner in de relatie waar jij je weg niet in kunt vinden.