deepa energie en voedingscoach
Over deepa energie en voedingscoach
Ik leer jouw als vrouw te ontstressen, zodat jij een leven leidt die gezond is en je energie en vreugde geeft.
Door teveel stress raak je oververmoeid of burn out. En is gezond eten een te grote uitdaging.
Omdat je brein snelle koolhydraten de voorkeur geeft, om zich snel weer van energie te voorzien.
En als je moe bent, je wilskracht uitgeput om het anders te doen is en systeem je krachten juist wil besparen.
Op het moment dat je burn-out of vermoeidheidsklachten hebt of hebt gehad, dan herken je mogelijk dat het lastig is om voor jezelf te zorgen.
- Niet de energie om dagelijks vers te koken.
- Niet de energie om te sporten.
- Niet het overzicht hebben over de dag en hoe je je energie het beste kan verdelen.
- Over je eigen grenzen gaan en deze niet goed voelen.
- Ook kan het zijn dat je hierdoor niet goed weet, wanneer en wat te eten.
- En de neiging hebt om te weinig of te veel te eten.
- Of door stress, snack gewoontes houdt, met name om in de avond tot rust te komen. Wat vaak in combinatie gaat met tv, social media en laat naar bed gaan.
Als ervaringsdeskundige weet ik dat je hierin kan blijven hangen en denkt dat het niet op te lossen is. Dat je niet in jezelf geloofd en dat je het anders kan doen en vooral ook volhoudt.
Je ervaart een drempel, waar je de kracht en het zelfvertrouwen in mist om eroverheen te komen.
Ik help jou om over die drempel te komen en de kracht en het zelfvertrouwen te ontwikkelen om gezond te eten en leven.
Meer energie te krijgen en op een gezond gewicht te komen.
Vanuit mijn body, mind en lifestyle methode combineer ik energetisch werken met concrete stappen. Waardoor je angsten overwint en stappen zet die haalbaar zijn, makkelijk en vol te houden zijn.
Het resultaat is dat je:
- Op gewicht komt en blijft en lekker voelt in je lijf.
- Meer energie hebt op de dag.
- Met meer kracht en zelfvertrouwen in het leven staat.
- Positiever naar jezelf en naar je leven kijkt.
Werkwijze deepa energie en voedingscoach
Ik combineer energetisch werk met praktische stappen en werk online.
Op mijn website zie je diverse trainingen om te leren een gezond en happy leven te manifesteren.
De trainingen zijn effectief, omdat ze zowel energetisch als praktisch zijn.
Waardoor je veel beter voelt, welke voeding en lifestyle keuzes bij je passen. En ook haalbaar zijn.
Naast online trainingen, bied ik ook het online persoonlijk foodfit traject.
En dit is voor vrouwen, die klaar zijn met het aanmodderen. Helemaal klaar zijn voor hun transformatie om die happy en fitte stralende vrouw te zijn voor de spiegel. En bereid zijn en zich waardevol genoeg voelen om in zichzelf te investeren.
Deze transformerende sessies geven je het inzicht en de kracht en het enthousiasme om het anders te kunnen doen.
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Met mijn achtergrond in mindfulness, healing en holistisch leefstijl coaching en gewichtsconsulente, ontvang je de mix die voor jou het beste werkt.
Zo werkt het efficiënt om in je kern kracht te komen en zelf verder te kunnen.
Dit maakt het anders dan andere leefstijl- en voedingscoaching, die gericht zijn op enkel mindset en gewoontes veranderen.
Terwijl de stressbronnen niet worden aangepakt.
Waardoor je bij meer en aanhoudende stress in je leven, opnieuw terug zal vallen.
Ik ben er vooral voor vrouwen, die al vroeg als kind zijn gaan pleasen. Het assepoestercomplex ervaren. Dat zij heel hard hun best moeten doen, naar zichzelf en anderen om liefde te mogen ontvangen. En dat zij vaak ervaren steeds niet goed genoeg te zijn, om die prins, het geluk etc te verdienen.
Door dit complex geef je je energie weg, raak je vermoeid en depressief.
Het klopt niet energetisch en het kan anders. Niet met hardheid, maar met een zachte uitnodiging om stappen te zetten.
Mijn motto is: blijf niet aanmodderen met het idee dat een dieet, boek of iets anders buiten jezelf gaat helpen.
Het brengt je even hoop, maar vaak opnieuw die desillusie en het gevoel van falen. Terwijl de oplossing in jezelf ligt en ik je leer hoe die te gebruiken.
Ik help je namelijk door het proces van angst voor verandering heen te gaan.
Hoe je je veilig en rustig kan voelen in jezelf, waardoor je minder stress ervaart en gezondere keuzes zal maken.
En een liefdevol, happy en fit geest, lichaam en leven manifesteert.
Bij welke klachten kan ik je helpen?
Deepa van der Veen kan jou helpen bij:
Deepa van der Veen biedt de volgende behandelingen aan:
Deze pagina delen
