Taboe coaching en therapie - Ria Ham - Alkmaar - Noord Holland - Balansportaal
Taboe coaching en therapie

Taboe coaching en therapie

"Vertrouwen krijgen in je lijf en plezier in ouderschap, waardoor je je allereerst verbind met jezelf"

Telefoonnummer

Locatie

Ervaring

13+ jaar ervaring

Adres

52.652283,4.7885503

Contactvorm

Ria Ham spreekt

Over professional

Over Taboe coaching en therapie

  • Oud zeer therapie
  • Ouderschapscoaching
  • Relatietherapie

Hoe jij bent opgevoed, maakt hoe jij je gedraagt in de buitenwereld. Hoe jij relaties durft aan te gaan op vriendschappelijk en maatschappelijk niveau én in intieme relaties:

  1. Vindt jij het bijv. spannend om met je leidinggevende een gesprek aan te gaan, of;
  2. Heb je moeite met bijv. het boze of huilgedrag van je kind, of;
  3. Lopen jullie in de relatie tegen steeds dezelfde patronen aan en irriteren die, of;
  4. Heb je het ene fysieke ongemak na het andere?

Dan zegt het in alle situaties iets over jou!

Situaties door jou meegemaakt tijdens je opgroeien komen juist in gezinssituaties extra omhoog. Ze staan dichtbij en daarmee is het spannend om dit te voelen, wat we liever uit de weg gaan.

Weet, situaties zullen zich keer op keer blijven herhalen, totdat jij zegt 'nu is het genoeg, dit wil ik niet langer meer'. Welkom om dit met mij te onderzoeken.

Werkwijze Taboe coaching en therapie

Als holistisch werkend (gezins)therapeut, loop ik een tijdje naast jou mee.

Samen gaan we kijken naar jouw vraagstelling: Deze kan komen vanuit fysiek (terugkerend) ongemak, zich steeds herhalende gezinssituaties, samen elkaar als partners 'kwijt' lijken te zijn, 'hoe dan' samen vorm geven aan het ouderschap, de dynamiek in samengesteld gezin als fijn willen ervaren, over één van de  kinderen maak je je zorgen, zelf als ouder vastlopen doordat je zóveel ballen hoog houdt, etc.

Veel mensen hebben erover praten als overlevingsstrategie gepakt. Dáár is nu juist niet de heling te halen.

Heling is te halen ín je lijf. Middels simpele oefeningen gaan we die onderzoeken.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Als lichaamsgericht psycho-traumatherapeut kom ik zelf uit een jeugd met emotioneel geen beschikbare ouders en fysiek geweld. Ik weet dus uit eigen ervaring hoe lang je alles met je hoofd weg kan redeneren, totdat dat echt niet meer gaat. Ik kreeg toen een paniekaanval en kon niet anders dan in therapie gaan.

Al jaren kampte ik met fysiek ongemak. Fysiotherapie bracht steeds korter verlichting en nóg luisterde ik niet. Slaapproblemen, constante piekergedachten, een kort lontje, vluchtgedrag in werken werken werken maakten het er niet beter op.

Wist ik veel dat mijn fysieke klachten een psychische oorzaak hadden uit mijn onveilig opgegroeide jeugd.

Had ik dàt maar eerder geweten. Dan had opvoeden van mijn eigen 4 kinderen een stuk makkelijk geweest, had mijn huwelijk misschien niet stuk gelopen en kent nu relateren, in een samengesteld gezin, ook nog zo af en toe zijn uitdagingen.

Ik kan jou dus uit eigen ervaring meenemen, steunen en begeleiden, hoe belangrijk lichaamsgerichte therapie is.

 

Als je lijf je lief is, pak dan je 'oud zeer' aan.

Bij welke klachten kan ik je helpen?

- Traumaverwerking, omdat dit in het lijf is opgeslagen en praten alleen niet helpt

Eigenschappen van Ria Ham:

Ik geef educatie, zodat de neo cortex gevoed wordt, om vervolgens bij de oude(re) breindelen mee aan het werk te kunnen gaan

Aanbod

'Oud zeer' therapie

Praten kan verlichting geven. Alleen ongemak ligt vaak diep verscholen in het lijf, waar we het liefste ver weg van willen blijven. Pijn, verdriet en angst willen we liever niet voelen. Juist daar gaan we bij mij wel naartoe. Middels lichaamsgerichte oefeningen, ademtherapie, aanraking, systemische therapie, traumahealing brengen wij jouw overprikkelde zenuwstelsel weer tot rust. Van overleven > leven > genieten.



Opleiding

Lichaamsgerichte psychotherapie Aumm instituut
2014 - 2019

Trauma therapeut, specialisatie kinderen Aumm instituut
2018 - 2019

Kindercoach Sonneveld opleidingen
2016 - 2016

Systemische opstellen en ziekteverschijnselen Stefanie Bussing Be all you can Be
2021 - 2022

Systemisch opstellen Veelgoeds
2022 - 2023

Ademcoach The Breathwork Coach Lars Faber
2023 - 2024

Reviews

Hulp na moeilijke bevalling
Ria wat ben je een geweldig lief mens. Tijdens de moeilijkste periode van mijn leven (na heftige bevalling) stond je altijd voor mij klaar. Wekelijks ging ik naar je toe, maar kon je altijd via de app benaderen als ik vastliep. Je begeleidde mij met heel veel liefde op mijn pad. Je leerde mij vooral om in het huidige moment te zijn en te blijven. Te doorvoelen met alles wat zich aandient en dat wat er ook is of komt te aanvaarden. Ik ben je hiervoor ontzettend dankbaar. Niet alleen mij heb je geholpen, maar ook alles werkte door naar mijn vriend en zoontje. Liefs Deborah - Deborah

Taal van mijn gevoel leren kennen
Ik heb voor Ria gekozen omdat ik meer over de taal van mijn gevoel (in plaats van verbale taal) wilde leren. Ik wilde graag via die weg mezelf meer ruimte gunnen. Ik heb in de sessies met Ria geleerd veel beter te luisteren naar de signalen van mijn lichaam, steeds op een dieper gelegen niveau. Met behulp van haar oefeningen en daarnaast veel meditatie is er de wereld van de gevoelstaal nog meer voor mij open gegaan. Er is meer bewustwording en ruimte tussen de prikkel van buiten en mijn reacties ontstaan, dat voelt heel rijk en vooral kalm. Ria is een liefdevolle en toegankelijke coach met een ruim hart, ik zou haar zeker aanbevelen om met je mee te lopen op jouw pad. Barbara - Barbara (business coach)

Herstelde niet na corona
Ria heeft mij bijna een jaar lang begeleidt in het leren vertrouwen van mijn lichaam. Ik ben bij haar terecht gekomen a.g.v. maar niet herstellen na Corona. Ik voelde aan alles dat mijn fysieke klachten een psychisch oorzaak hadden. Juist doordat Ria de combinatie aanbiedt van praten en werken met het lijf was zij precies wat ik zocht. Toen ik begon voelde ik mijn lichaam niet, ik zag de signalen niet en hield vast aan patronen die mij veiligheid gaven. Ria heeft mij geleerd te durven vertrouwen in mijzelf, te vertragen en te durven loslaten. Emoties die vastzaten zijn losgekomen en dat was best pittig en confronterend. Ik heb geleerd wat goed voor mij werkt en hoe ik mezelf kan begrenzen zodat ik energie overhoud aan het einde van de dag. Ik heb geleerd waar ik mijn kracht vandaan kan halen en hoe ik kan vertrouwen op mezelf. Het afgelopen jaar heeft mij zoveel inzichten gegeven! Blokkades zijn aan het afbrokkelen en mijn energie kan weer stromen. Ik ben Ria ontzettend dankbaar dat zij mij hierbij geholpen heeft met een hele prettige, open, en liefdevolle manier van werken. Myrthe - Myrthe

Media

Deze pagina delen

Over Taboe coaching en therapie

  • Oud zeer therapie
  • Ouderschapscoaching
  • Relatietherapie

Hoe jij bent opgevoed, maakt hoe jij je gedraagt in de buitenwereld. Hoe jij relaties durft aan te gaan op vriendschappelijk en maatschappelijk niveau én in intieme relaties:

  1. Vindt jij het bijv. spannend om met je leidinggevende een gesprek aan te gaan, of;
  2. Heb je moeite met bijv. het boze of huilgedrag van je kind, of;
  3. Lopen jullie in de relatie tegen steeds dezelfde patronen aan en irriteren die, of;
  4. Heb je het ene fysieke ongemak na het andere?

Dan zegt het in alle situaties iets over jou!

Situaties door jou meegemaakt tijdens je opgroeien komen juist in gezinssituaties extra omhoog. Ze staan dichtbij en daarmee is het spannend om dit te voelen, wat we liever uit de weg gaan.

Weet, situaties zullen zich keer op keer blijven herhalen, totdat jij zegt 'nu is het genoeg, dit wil ik niet langer meer'. Welkom om dit met mij te onderzoeken.

Werkwijze Taboe coaching en therapie

Als holistisch werkend (gezins)therapeut, loop ik een tijdje naast jou mee.

Samen gaan we kijken naar jouw vraagstelling: Deze kan komen vanuit fysiek (terugkerend) ongemak, zich steeds herhalende gezinssituaties, samen elkaar als partners 'kwijt' lijken te zijn, 'hoe dan' samen vorm geven aan het ouderschap, de dynamiek in samengesteld gezin als fijn willen ervaren, over één van de  kinderen maak je je zorgen, zelf als ouder vastlopen doordat je zóveel ballen hoog houdt, etc.

Veel mensen hebben erover praten als overlevingsstrategie gepakt. Dáár is nu juist niet de heling te halen.

Heling is te halen ín je lijf. Middels simpele oefeningen gaan we die onderzoeken.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Als lichaamsgericht psycho-traumatherapeut kom ik zelf uit een jeugd met emotioneel geen beschikbare ouders en fysiek geweld. Ik weet dus uit eigen ervaring hoe lang je alles met je hoofd weg kan redeneren, totdat dat echt niet meer gaat. Ik kreeg toen een paniekaanval en kon niet anders dan in therapie gaan.

Al jaren kampte ik met fysiek ongemak. Fysiotherapie bracht steeds korter verlichting en nóg luisterde ik niet. Slaapproblemen, constante piekergedachten, een kort lontje, vluchtgedrag in werken werken werken maakten het er niet beter op.

Wist ik veel dat mijn fysieke klachten een psychische oorzaak hadden uit mijn onveilig opgegroeide jeugd.

Had ik dàt maar eerder geweten. Dan had opvoeden van mijn eigen 4 kinderen een stuk makkelijk geweest, had mijn huwelijk misschien niet stuk gelopen en kent nu relateren, in een samengesteld gezin, ook nog zo af en toe zijn uitdagingen.

Ik kan jou dus uit eigen ervaring meenemen, steunen en begeleiden, hoe belangrijk lichaamsgerichte therapie is.

 

Als je lijf je lief is, pak dan je 'oud zeer' aan.

Bij welke klachten kan ik je helpen?

- Traumaverwerking, omdat dit in het lijf is opgeslagen en praten alleen niet helpt

Eigenschappen van Ria Ham:

Ik geef educatie, zodat de neo cortex gevoed wordt, om vervolgens bij de oude(re) breindelen mee aan het werk te kunnen gaan

Deze pagina delen

|
Ria Ham

Telefoonnummer

Locatie

Adres

52.652283,4.7885503

Ervaring

13+ jaar ervaring

Ria Ham spreekt

Contactvorm

Agenda

Stembevrijding met verbonden ademhaling
9 mei, 2025
Alkmaar, Nederland
Stiltedag
21 juni, 2025
Alkmaar, Nederland
Taboe coaching en therapie

Taboe coaching en therapie

"Vertrouwen krijgen in je lijf en plezier in ouderschap, waardoor je je allereerst verbind met jezelf"

Zoek op Balansportaal

Aanmelden

E-mailadres *
Wachtwoord *

Wachtwoord vergeten

E-mailadres

Registreren als professional?

Contact opnemen met Ria Ham

Dankjewel!

Het e-book '14 gouden tips, kom sterker uit een burn-out' staat voor je klaar