Dag met Kundalini ademsessie

Stil worden in jezelf kan heel fijn zijn
en
stil worden in jezelf kan ook mega confronterend zijn.

We leven zo in de rush van alle dag, van druk druk druk en maar doorgaan. Dat we veel te weinig stil staan bij de broodnodige rust inbouwen. Dáár hebben we geen tijd voor, denken we. We vergeten echter dat juíst door rust te nemen we een betere balans in ons leven hebben en daardoor meer energie hebben.

*Een dag vol meditatie, nabijheid en afstand, zachte beweging, inspiratie, muziek en je adem
*Je levensstroom weer gaan voelen
*Het gevoel krijgen dat je leeft in plaats van overleeft
*Je constante gedachtestroom even stilzetten
*Van eigen keuzes leren maken en daarvan mogen genieten
*Dat stilte in jezelf te vinden is.

De stiltedag is een weldaad voor je lichaam, geest en hart. Een impactvolle dag met heling van vastzittende spanning en emoties.

Welkom om aan te sluiten.

Liefs Ingrid en Ria, gediplomeerde ademcoaches