[R]OER Praktijk voor voeding, beweging & ontspanning
Over [R]OER Praktijk voor voeding, beweging & ontspanning
Met een goede balans in voeding, beweging én ontspanning creëer je een solide basis voor een energieke, gezonde en frisse versie van jezelf! Waar zit jouw uitdaging? Welke veranderingen zijn wenselijk of noodzakelijk, maar ook mogelijk? Wat kan [R]OER Praktijk voor voeding, beweging & ontspanning voor jou betekenen?
[R]OER…
- helpt je op weg met behulp van orthomoleculair voedings- en suppletieadvies;
- gaat met je aan de slag op het gebied van sport & beweging middels een divers trainingsaanbod;
- helpt je ontspannen met yoga, ademwerk en meditatie.
Orthomoleculaire therapie | Voeding- en Leefstijl Advies | Adem coaching | Personal training | Small group training | Bootcamp | Yin Yoga | Yoga Easy Flow | Yoga Nidra
Werkwijze [R]OER Praktijk voor voeding, beweging & ontspanning
In mijn praktijk zoek ik samen met jou naar de echte oorzaak van jouw klachten. We kijken dus niet alleen naar de symptomen, maar naar wat erachter zit. Denk aan tekorten aan voedingsstoffen, verstoringen in je stofwisseling, of de invloed van stress en leefstijl.
Op basis van wetenschappelijke kennis over hoe het lichaam werkt, stel ik een persoonlijk behandelplan op. Dit bevat:
Voedingsadvies: wat jouw lichaam écht nodig heeft
Gerichte suppletie: het aanvullen van stoffen die je lichaam nodig heeft om weer in balans te komen
Orthomoleculaire therapie is een natuurlijke behandelwijze. Het doel is om je lichaam te ondersteunen met de juiste voedingsstoffen, in de juiste hoeveelheden, zodat het zichzelf kan herstellen.
Veel klachten ontstaan doordat het lichaam uit balans is geraakt — bijvoorbeeld door stress, ziekte of een ongezond voedingspatroon. Hierdoor kunnen tekorten ontstaan aan essentiële stoffen, wat uiteindelijk zorgt voor fysieke of mentale klachten. Door die tekorten gericht aan te pakken, wordt het zelfgenezend vermogen van je lichaam weer geactiveerd.
Waarvoor kun je bij [R]OER terecht?
Orthomoleculaire therapie wordt ingezet voor:
- Darmherstel
- Hormoonbalans
- Bloedsuikerregulatie
Daarnaast kan orthomoleculaire therapie ingezet worden bij:
- Hoog cholesterol, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten
- Metabool syndroom, over- en ondergewicht
- Diabetes type I en II
- Prikkelbaar darmsyndroom en obstipatie
- Allergieën, hooikoorts en astma
- Chronische vermoeidheid en stress
- Hormonale disbalansen, schildklierproblemen en overgangsklachten
- Jicht, reuma, osteoporose, artrose
- Ondersteuning in elke levensfase
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Bij [R]OER vind je alles onder één dak om jouw balans in voeding, beweging én ontspanning te herstellen of versterken. Of je nu op zoek bent naar orthomoleculaire therapie, een persoonlijk leefstijlplan, ademcoaching, doelgerichte training of juist diepe ontspanning via yoga – wij hebben het in huis. Wat onze praktijk extra bijzonder maakt, is het unieke profiel van Erik: voormalig topsporter (ijshockeyer), fysiotherapeut, orthomoleculair therapeut, ademcoach én painfree performance specialist. Met zijn achtergrond en onze integrale aanpak helpen we je op een nuchtere én doeltreffende manier terug in je kracht.
Bij welke klachten kan ik je helpen?
Eigenschappen van Erik Tummers:
Erik Tummers kan jou helpen bij:
Erik Tummers biedt de volgende behandelingen aan:
Deze pagina delen
