Bewuste keuzes versus andermans verwachtingen
"Ontzettend blij met de hulp van Martine! Ik liep vast op gebied van werk en door verwachtingen van anderen. Zij liet me inzien dat de verwachtingen niet van anderen kwamen maar van mezelf. De manier waarop ik zelf tot inzicht kwam door de luchtige, doch confronterende, oefeningen die we deden was heel prettig en nuttig vooral. Het heeft me geholpen om bewust keuzes te maken en hier heb ik dagelijks profijt van. Ik laat minder dingen gebeuren en heb meer controle. Ik heb Martine als heel prettig en deskundig ervaren; iemand die je zonder oordeel verder wil helpen. Mocht ik in de toekomst nog een keer ergens tegenaan lopen, dan weet ik waar ik terecht kan!"
- JANTIEN K.
Meer uit het leven halen
"Als 30+er vraag ik me steeds vaker af; is dit het nou? Maar blijkbaar valt er echt nog veel meer uit het (werk)leven te halen dan ik tot nu toe deed. Martine hielp mij om inzicht te krijgen in mijn eigen patronen en daagde me uit te oefenen met nieuw gedrag. Ze koppelde theorie en praktijk op een logische manier aan elkaar, waardoor ik ook buiten onze gesprekken om mijn patronen herkende en kon doorbreken. Ik heb het gevoel nu veel meer regie te hebben. ”
- ROSANNE S.
Waarden & talenten
"Een coachtraject aangaan was totaal nieuw voor mij, vond ik best spannend in het begin. Martine stelde me meteen gerust met haar relaxte en betrokken manier van werken. Zij wist me elke keer te prikkelen en liet me echt nadenken over mijn waarden en talenten. Martine ging met veel empathie te werk, wist complexe en totaal uiteenlopende gedachten te reduceren tot 2 á 3 kernbegrippen, wat veel overzicht bood. Zij heeft me geholpen om verbanden te zien, welke ik mijn hele leven over het hoofd heb gezien. Ik keek uit naar elke sessie en de thuisopdrachten waren heel nuttig en confronterend. Wij hebben samen een sterk loopbaanmanifest opgesteld waar ik vaak op terug kan vallen."
- JAMES M.
Volle emmer en hoge verwachtingen
"M'n emmer liep voortdurend over. Ik begrensde te weinig, nam te weinig tijd voor ontspanning en mijn lat lag hoog.
Mijn grootste inzicht:
Dat vertraging en voelen in het moment een goed idee is, meer voelen op het moment, met het ongemak onder de arm een stap verder komen. En dat ontspanning ook zit in kleine dingen.
Grootste verandering:
Bewustwording vooral van dat ik niet steeds door moet gaan, dat ik mildheid mag hebben voor mezelf en dat ik meer mag leren vertrouwen op waar en hoe ik in m'n kracht sta. En dat wat niet bij mij hoort, denk aan te hoge verwachtingen vanuit de opvoeding, dat ik die terug mag geven. En ook, wiens probleem is dit eigenlijk als ik op het werk gevraagd wordt voor iets wat niet bij mij hoort, taakopvatting helder krijgen.
Aanrader?
Ik vind Martine respectvol, kundig, mild en scherp, en dat laatste vind ik fijn, want daardoor kom je verder. Het voelde veilig. En ze deelt eigen ervaringen daar waar het past. Ook ervaringen met woorden zoals ,'het wordt lichter'. Realisme in perspectief. Dank Martine!
- YVONNE S.
Quarter life crisis
"Ik heb de sessies met Martine als heel fijn en productief ervaren. Ik met mijn ‘quarter life crisis (25jr)’ was heel erg zoekende naar mijn ambities en kon deze niet concreet maken. Met Martine’s hulp, de sessies en de tools die ze bood ben ik hier uiteindelijk een stuk sterker uitgekomen. Samen zijn we de diepte in gegaan en heb ik veel over mezelf geleerd; waar ben ik goed in? wat vind ik leuk? wat zijn mijn voorwaarden voor een nieuwe job? wat wil ik absoluut niet? Deze aspecten hebben we gestructureerd en uiteindelijk is hier een duidelijk en concreet actieplan uitgekomen waar ik zelf mee aan de slag kan. Naast dat de coaching voor mij dus waardevol was vond ik onze sessies ook heel erg gezellig en had ik een enorm fijne klik met Martine, waardoor het eigenlijk vanzelf ging. Zit jij in een soortgelijke situatie of kan je wel wat sturing gebruiken, dan kan ik Martine’s hulp zeker aanraden!"
- MEIKE H.
Zelfregie & zelfvertrouwen
"Mijn grootste zorg was dat ik zelf niet meer in staat zou zijn mijn eigen regie terug te krijgen in focus in werk, en vooral te leren accepteren dat ik het werk op mijn manier kan uitvoeren, in plaats van mijzelf weer te conformeren naar werkwijzen van anderen die voor mij niet werken. Deze angst heb ik om weten te zetten in zelfvertrouwen, door dicht bij mezelf te blijven. Ik vond elke sessie wel mijn favoriet, omdat ik ze allemaal als heel waardevol heb ervaren. Door mijn volle brein hebben we verschillende onderwerpen aangesneden en kwamen we vaak terug bij de kern en konden we de hulpvraag steeds beter formuleren. Een van de eerste sessies is mij het meest en best bijgebleven en pas ik nog dagelijks toe in mijn leven, zowel zakelijk als privé. Dit ging over twee typerende keuzes, die ik op iedere situatie los kon laten. Martine zorgt er bij de kennismaking al voor dat je je gelijk op je gemak voelt, waardoor je direct kunt starten met je hulpvraag. Ondanks dat zij je regisseur laat zijn van jouw eigen proces, weet zij je wel mee te nemen naar andere inzichten en mogelijkheden om mijn hulpvraag te kunnen beantwoorden. Martine is voor mij net dat goede zetje in de goede richting geweest om verder te bouwen op wat ik met haar heb aangepakt. #dankbaar."
- MAYKE V.
