Transactionele analyse
Loop je vast in communicatie, relaties of terugkerende patronen? Transactionele analyse helpt je om inzicht te krijgen in hoe je denkt, voelt en handelt in contact met anderen, zodat je bewustere keuzes kunt maken.
Deze psychologische methode richt zich op de interacties (transacties) tussen mensen. Door te begrijpen welke patronen en overtuigingen hieraan ten grondslag liggen, kun je effectiever communiceren en relaties verbeteren.
Begrijp jezelf en de ander beter
Transactionele analyse is een begeleidingsvorm waarin je samen met een coach of therapeut kijkt naar je gedrag, communicatie en onderliggende patronen. Je leert herkennen vanuit welke ‘rol’ je reageert en hoe dit invloed heeft op je interacties.
Tijdens dit traject werk je aan:
- Inzicht en gedragsverandering: het herkennen van patronen, verbeteren van communicatie, versterken van zelfbewustzijn en het doorbreken van belemmerende overtuigingen.
Doorbreek oude patronen
Veel gedrag ontstaat vanuit onbewuste overtuigingen en ervaringen uit het verleden. Transactionele analyse helpt je om deze patronen te doorzien en te veranderen, waardoor je:
- Bewuster reageert in lastige situaties.
- Effectiever communiceert met anderen.
- Meer regie ervaart over je eigen gedrag en keuzes.
Voor wie is transactionele analyse geschikt?
Deze methode is geschikt voor iedereen die meer inzicht wil in zichzelf en zijn of haar relaties. Of je nu werkt aan persoonlijke ontwikkeling, communicatieproblemen of terugkerende patronen, transactionele analyse biedt waardevolle handvatten.
De meerwaarde van professionele begeleiding
Een ervaren coach of therapeut helpt je om patronen helder te krijgen en nieuwe manieren van denken en handelen te ontwikkelen. Door deze begeleiding kun je sneller tot de kern komen en blijvende veranderingen realiseren.
Vind op Balansportaal een specialist in transactionele analyse en ontdek hoe deze methode je kan helpen om jezelf beter te begrijpen en effectiever te communiceren. Neem vrijblijvend contact op met een van onze aangesloten coaches en therapeuten.
6 professionals die deze behandeling aanbieden
Vind iemand bij jou in de buurt
Annerieke Hut
- Utrecht, Nederland
6 professionals die deze behandeling aanbieden
Vind iemand bij jou in de buurt
Resultaten
Veronique Heeremans
Liempde, Noord-Brabant
Soorten coaching:
ADHD coach / ADD Coach - Bewustwording - Coaching - Coaching for women - Faalangst coaching
Hé stresskip! Neem je eindelijk eens tijd voor jezelf!?
Mirjam van der Spek
ASSEN
Soorten coaching:
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) - Coaching - Conflictcoaching - Rationeel Emotieve Therapie (RET) - Relatietherapie
Nieska Sintemaartensdijk
Den Bosch
Soorten coaching:
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) - Coaching - Coaching for women - Ervaringscoach - Lifecoach
"Je hoeft het niet alleen te doen."
Sanne Paree
Rotterdam, online
Soorten coaching:
Bewustwording - Body Mind Release - Coaching - Coaching for women - Creatieve Therapie
"The Privilege of a lifetime is to become who you truly are."
Marielle Schoen-Beentjes
Beverwijk
Soorten coaching:
Bewustwording - Coaching - Counseling - Familieopstelling - Holistisch coachen
Als Counselor bied ik een kortdurende vorm van individuele psychosociale begeleiding aan
Linda de Vos
Amersfoort, Utrecht
Soorten coaching:
ADHD coach / ADD Coach - Bewustwording - Coaching - Enneagram - NLP Coaching
Esther Ates
Tilburg
Soorten coaching:
Access Bars - Ademtherapie - Astroloog - Body Mind Release - Coaching
Winny van Erp
Heerlen, Nederland
Soorten coaching:
Hypnotherapie - IEMT - Innerlijk kind werk - Regressie therapie - SOLK
Wanneer het (innerlijk) kind overspoeld raakt heeft het behoefte aan de veiligheid van kalme wateren.
Selena van Apeldoorn
Leiden
Soorten coaching:
Bewustwording - Coaching - Coaching for women - Innerlijk kind werk - Lichaamswerk
Lichaamsgerichte therapie voor vrouwen die toe zijn aan meer vertrouwen in zichzelf, moeiteloosheid en echte, voedende relaties.
Vanessa
Groningen, Nederland
Soorten coaching:
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) - Ademtherapie - Beweging - Bewustwording - Bokscoaching / Bokstherapie
‘Bee is zijn, zijn wie je wilt zijn’
Lars Steendam
Amersfoort
Soorten coaching:
Coaching - Emotional Freedom Techniques (EFT) - Familieopstelling - Hypnotherapie - NLP Coaching
Als de dingen niet meer lopen en het lijkt of niets meer lukt!
Leonie Riksen
Weesp, Amsterdam, Gooi, Flevoland
Soorten coaching:
Bewustwording - Coaching - Coaching for women - Functioneel Coachen - Lifecoach
Hendrik Jan Dekker
Bennekom
Soorten coaching:
Ademtherapie - Coaching - EMDR - Enneagram - Familieopstelling
Psychosociale therapie is geen kostenpost maar een investering in jouw geestelijken lichamelijk welzijn.
Marion Janssen
Dongen
Soorten coaching:
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) - Coaching - Conflictcoaching - Counseling - EMDR
Annechien Broekmeijer
Oud-Vossemeer
Soorten coaching:
Coaching - EMDR - Ervaringscoach - Familieopstelling - HSP coaching
Licht nodigt uit te zien
Martine Nijstad
Amsterdam, Noord-Holland
Soorten coaching:
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) - ADHD coach / ADD Coach - Coaching - Ervaringscoach - HSP coaching
Het ADHD HSP coachtraject dat jouw leven zóveel leuker maakt! Je ontdekt jouw ware potentieel, op een manier die wél werkt voor je! Jouw dromen en verlangens worden concreet. En jij zwiert straks blij fluitend door je dagen, je voelt je vrij, hebt lol en een megavoldaan gevoel. Vol vertrouwen, inzicht en nieuwe inspiratie!- Waardevol for life & geschikt voor alle neurodiverse breinen
Annerieke Hut
Utrecht, Nederland
Soorten coaching:
Body Mind Release - Coaching - Familieopstelling - Innerlijk kind werk - Lichaamswerk
"Beauty begins the moment you start being yourself"