Loop je vast door stress, twijfel of groei-uitdagingen in je werk? Ik help je om weer grip te krijgen, keuzes te maken en te groeien.

Als senior coach, NOBCO‑aangesloten en opgeleid op register- en specialistisch niveau, werk ik persoonlijk, praktisch en resultaatgericht. Geen standaardtraject, maar coaching die écht past bij jou.

Mijn specialisaties:

Stress- & burn‑outbegeleiding (CSR-methode): herstel van je stresssysteem en opbouw van mentale veerkracht, zodat je lichaam en hoofd weer tot rust komen. Je leert signalen van stress eerder herkennen, grenzen beter bewaken en duurzame keuzes maken. Je gaat meer energie krijgen, beter slapen, minder piekeren en  helderheid krijgen in wat echt belangrijk is.

Loopbaanbegeleiding: Voor professionals die opnieuw richting willen bepalen, bewuste keuzes willen maken of zich verder willen ontwikkelen in hun werk. We werken aan helderheid in wat bij je past, maar ook aan het versterken van je competenties, zelfvertrouwen, communicatie en zichtbaarheid. Zo kun je niet alleen kiezen, maar ook daadwerkelijk stappen zetten die aansluiten bij jouw talenten en ambities.

Leiderschapscoaching: groeien in zelfinzicht, communicatie en authentiek leiderschap
 

Coaching is mogelijk in mijn praktijk in Capelle aan den IJssel, (soms) online of incompany.