“Ik kan dingen eindeloos analyseren, dus het leek me een goed idee…
Een gebrek aan selfcare. Je hebt stress, heel veel stress. Je voelt…
Chronische stress is een veel voorkomende klacht. Werkdruk, sociale verplichtingen en een…
Een bore-out en een burn-out lijken sterk op elkaar qua klachten, maar…
Steeds meer mensen zoeken naar manieren om niet alleen lichamelijke, maar ook…
Voel je je overweldigd door alle regelingen, formulieren en aanvragen rondom de…
Mijn reis begon tijdens de ziekte en na het overlijden van mijn…
Uit onderzoek blijkt, dat bij chronische vermoeidheid, burn-out en aanverwante “uitputtings” aandoeningen,…
Paniekaanvallen voelen alsof je de controle verliest, terwijl je rationeel ergens nog…
In therapie kunnen mensen grote stappen maken. Er ontstaat inzicht, emoties worden…
“Jezelf zijn” — het klinkt simpel. Maar als het écht zo simpel…
Het is een menselijke reflex om gevoelens die pijnlijk of spannend zijn…
Herken jij dit? Je staat op het punt een ruimte in te…
