Waarom selfcare vaak niet werkt als je veel stress hebt
Een gebrek aan selfcare. Je hebt stress, heel veel stress. Je voelt je ontzettend gespannen. Je rug en nekspieren zitten helemaal vast. Je stroomt bijna over van emoties en bent er eigenlijk constant voor aan het zorgen dat je niet knakt, want ja, je moet wel sterk blijven. De rest...