Angst & paniek - Balansportaal

Angst & paniek

Home
Angst & paniek
StressAcceptatie
Lisa ging van eindeloos piekeren naar meer rust en energie

“Ik kan dingen eindeloos analyseren, dus het leek me een goed idee…

Lees verder
GastblogAngst & paniek
Ruimte maken voor wat je werkelijk voelt

Het is een menselijke reflex om gevoelens die pijnlijk of spannend zijn…

Lees verder
Angst & paniekAandacht
Angst voor afwijzing voelt niet als angst, maar als zekerheid

Soms ben je niet in paniek. Je bent vooral zeker. * Zeker…

Lees verder
GezondheidAdemhalen
Paniekaanvallen – wat nu?

Paniekaanvallen voelen alsof je de controle verliest, terwijl je rationeel ergens nog…

Lees verder
GezondheidAdemhalen
Werkstress – het sluipt erin

Werkstress sluipt erin, begint met dat constante gevoel dat je nóóit helemaal…

Lees verder
Angst & paniekAandacht
Onderzoek: Rijangst veelvoorkomend probleem onder Nederlandse automobilisten

Rijangst, ook wel amaxofobie genoemd, is de angst om te rijden. Voor…

Lees verder
GezondheidAdemhalen
Hulp via je werkgever: slim gebruik van vitaliteitsbudget voor mentale gezondheid

Steeds meer werknemers worstelen met stress, burn-out en angst op de werkvloer,…

Lees verder
GezondheidAdemhalen
Trauma en herstel: waarom professionele begeleiding zo belangrijk is

Trauma kan diep ingrijpen in het dagelijks leven en leiden tot langdurige…

Lees verder
GezondheidAdemhalen
Depressie: meer dan zomaar verdrietig zijn. Hoe je het herkent en waar je hulp vindt

Als niets meer voelt Iedereen voelt zich wel eens verdrietig. Je hebt…

Lees verder
Nieuwe artikelen
Volg balansportaal op:
Facebook Instagram Linkedin

Lees meer in deze categorie

GastblogBindingsangst & Verlatingsangst
Waarom therapie alleen soms niet genoeg is

In therapie kunnen mensen grote stappen maken. Er ontstaat inzicht, emoties worden…

Lees verder
BewustzijnGastblog
Laat me ……..MEZELF zijn!

“Jezelf zijn” — het klinkt simpel. Maar als het écht zo simpel…

Lees verder
StressAcceptatie
Lisa ging van eindeloos piekeren naar meer rust en energie

“Ik kan dingen eindeloos analyseren, dus het leek me een goed idee…

Lees verder
GastblogAngst & paniek
Ruimte maken voor wat je werkelijk voelt

Het is een menselijke reflex om gevoelens die pijnlijk of spannend zijn…

Lees verder
StressBurn-out
Waarom selfcare vaak niet werkt als je veel stress hebt

Een gebrek aan selfcare. Je hebt stress, heel veel stress. Je voelt…

Lees verder
ZelfvertrouwenGastblog
Welke fantasie voed jij? – Hoe één bewuste gedachte jouw energie, uitstraling en resultaten verandert

Herken jij dit? Je staat op het punt een ruimte in te…

Lees verder
Terug naar alle artikelen

Dankjewel!

Het e-book '14 gouden tips, kom sterker uit een burn-out' staat voor je klaar

Download e-book