Judie Koenders
Judie Koenders kan jou helpen bij:
Judie Koenders biedt de volgende behandelingen aan:
Judie Koenders kan jou helpen bij:
Judie Koenders biedt de volgende behandelingen aan:
Over Judie Koenders
Ik help vrouwen die vastzitten in een constant ‘aan’-staan om weer rust, overzicht en vertrouwen te ervaren.
Mijn praktijk richt zich op stressregulatie, burn-out klachten, overprikkeling en het doorbreken van hardnekkige patronen die veel energie kosten.
Mijn werkwijze is persoonlijk, holistisch, diepgaand en praktisch. Geen standaard trajecten, maar afgestemd op wie jij bent en wat jouw systeem nodig heeft. Ik werk 1-op-1, zowel online als op afspraak.
Werkwijze Judie Koenders
In mijn coaching kijk ik niet alleen naar wat iemand doet, maar vooral naar waarom.
Stress is zelden het echte probleem; het is vaak een signaal van een brein en zenuwstelsel dat probeert te beschermen.
Ik combineer coaching, NLP en lichaamsgericht werk om patronen inzichtelijk te maken en te doorbreken. Niet door harder te werken of ‘meer discipline’, maar door het systeem weer veiligheid en ruimte te laten ervaren. Dat zorgt voor duurzame verandering, vanuit rust in plaats van overleving.
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Mijn kracht zit in de combinatie van:
- Diepgaand inzicht in stress, het zenuwstelsel en gedrag
- Lichaamsgericht werken en ik zet meditaties/visualisaties in om echt die verbinding te maken met het lijf (niet alleen praten)
- Persoonlijke, praktische tools die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven; niet iedere tool is geschikt voor iedereen, dus we kijken echt naar wat bij jou past.
- Daarnaast werk ik vanuit eigen ervaring met burn-out en herstel. Ik weet hoe het voelt om vast te zitten in een overdrive-systeem én hoe het is om daar weer uit te komen. Die combinatie van kennis, ervaring en intuïtie maakt mijn begeleiding scherp, warm en effectief.
Bij welke klachten kan ik je helpen?
Judie Koenders biedt de volgende behandelingen aan:
Deze pagina delen
