Uit onderzoek blijkt, dat bij chronische vermoeidheid, burn-out en aanverwante “uitputtings” aandoeningen,…
Herken je deze klachten? Snel overprikkeld, je terug trekken als iets teveel…
Wil je graag gezonder leven, maar weet je niet waar je moet…
Helaas zijn stress en spanning bijna onvermijdelijk. Werk, familie, sociale verplichtingen en…
De dagen worden korter, het weer grijzer, en voor veel mensen betekent…
Hooggevoeligheid (HSP) is een eigenschap waarbij kinderen zeer gevoelig zijn voor prikkels…
Koffie is wereldwijd een van de meest populaire drankjes, geliefd om zijn…
De reden waarom je jezelf troost met eten Troost eten gebeurt niet…
Chronische pijn is voor veel mensen een dagelijkse realiteit. Het beïnvloedt niet…
We kennen allemaal het gevoel zenuwachtig of ongemakkelijk te zijn in een…
In therapie kunnen mensen grote stappen maken. Er ontstaat inzicht, emoties worden…
“Jezelf zijn” — het klinkt simpel. Maar als het écht zo simpel…
“Ik kan dingen eindeloos analyseren, dus het leek me een goed idee…
Het is een menselijke reflex om gevoelens die pijnlijk of spannend zijn…
