Conflicten horen bij het leven. Toch kunnen ze een flinke impact hebben…
Stel je voor: een goede vriend deelt dat hij zich al…
Rijangst, ook wel amaxofobie genoemd, is de angst om te rijden. Voor…
Voor hoogsensitieve personen (HSP) zijn vooral therapieën effectief die rekening houden met…
Je kind gilt het uit. Gooit zich op de grond. Of klampt…
Je kind zegt “nee!” en jij voelt de spanning oplopen. Moet je…
We kennen allemaal het gevoel zenuwachtig of ongemakkelijk te zijn in een…
In therapie kunnen mensen grote stappen maken. Er ontstaat inzicht, emoties worden…
“Jezelf zijn” — het klinkt simpel. Maar als het écht zo simpel…
“Ik kan dingen eindeloos analyseren, dus het leek me een goed idee…
Het is een menselijke reflex om gevoelens die pijnlijk of spannend zijn…
Een gebrek aan selfcare. Je hebt stress, heel veel stress. Je voelt…
