Statusangst: waarom je het gevoel hebt dat je tekortschiet – en wat…
Soms ben je niet in paniek. Je bent vooral zeker. * Zeker…
Mindfulness heeft een imago gekregen waar veel mensen op afhaken: zweverig, saai,…
Komen dezelfde problemen steeds terug in je relaties?Vallen de grenzen die je…
Hoe kun je naar jezelf blijven luisteren in de hectiek van het…
Mijn reis begon tijdens de ziekte en na het overlijden van mijn…
Rijangst, ook wel amaxofobie genoemd, is de angst om te rijden. Voor…
Wie ben ik Bianca Blaauw – Blaauw Licht Coaching Ervaringsdeskundig coach bij…
Hi, ik ben Myrthe en ik geloof dat coaching niet altijd ‘zwaar’…
In therapie kunnen mensen grote stappen maken. Er ontstaat inzicht, emoties worden…
“Jezelf zijn” — het klinkt simpel. Maar als het écht zo simpel…
“Ik kan dingen eindeloos analyseren, dus het leek me een goed idee…
Het is een menselijke reflex om gevoelens die pijnlijk of spannend zijn…
Een gebrek aan selfcare. Je hebt stress, heel veel stress. Je voelt…
Herken jij dit? Je staat op het punt een ruimte in te…
