Coaching BewustZijn

HSP-coach

Als HSP-er weet ik waar je tegenaan loopt en lastig vind.
Ik coach HSP-ers om te kunnen omgaan met hun hooggevoeligheid en -sensitiviteit en de gevolgen hiervan. Uit eigen ervaring weet ik dat de eigenschappen lastig en vermoeiend kunnen zijn. Door de oefeningen zal je weinig tot geen last meer hebben van prikkels, zit je minder in je hoofd en ben je beschermd.
HSP-ers kunnen ook mentale klachten hebben. Daarom worden die tijdens de sessies ook besproken en opgelost.

Mental coach

Ik coach je als je als je teveel in je hoofd zit, gedachten jou de baas zijn, worstelt met je verleden, of als je vastloopt met anderen en jezelf,  De nadruk wordt gelegd op mindset, communicatie, energieniveau en conditionering. Hiermee ontwikkel je ook je bewustzijn. 
Naderhand zal je weten wie je echt bent, wat je wil, heb je je omgeving snel door, ben je los van je belemmeringen, en ben je bij jezelf gekomen.

Algemeen

Ik ga voor resultaat: geen eindeloze herhalende praatsessies, maar oplossen waar je mee worstelt, vooruit kijken en daar naar handelen.
Persoonlijk leiderschap: ongeacht wat er is gebeurd of gaande is, neem je via 4 tools je leven in eigen hand.
Passie: waar word je blij van, wat geeft je voldoening, en wat wil je echt.
Bewustzijn: waar kom je vandaan, waar sta je nu, waar wil je naar toe, wie ben je echt.
Veiligheid: het is van belang dat je je op je gemak bent en veilig voelt om met jezelf aan de slag te gaan.

Tijdens het coachen stel ik vragen, ben subtiel, soms wat directer om helderheid te geven, en lees tussen jouw zinnen door. Met behulp van mijn intuïtie gebruik ik de tools die je op dat moment nodig hebt, afhankelijk van jouw proces en de gemoedstoestand waarin je verkeert.
Om tot de oorzaak van het probleem te kunnen komen, vraag ik door totdat dit duidelijk is. De emotie die hierbij loskomt koppel ik van het probleem af, waardoor het probleem een neutrale herinnering is wat geen belemmering meer vormt. De herinnering blijft, de emotie is weg.

Ik gebruik humor, ben praktisch, doelgericht, betrokken, nuchter en zonder oordeel. Daarbij bewaar ik altijd het totaaloverzicht op jouw proces. Dit gebeurt op basis van gelijkwaardigheid, respect en integriteit.