Voel jij je regelmatig moe en overprikkeld? Ben je onrustig in je hoofd, zijn je nek, rug of schouders pijnlijk of verkrampt, of loop je vast op je werk of in een relatie? Grote kans dat je uit balans bent. Dat je dingen op een manier doet die niet (meer) bij je past en verwijderd bent geraakt van jouw essentie, jouw kern.
Het goede nieuws is dat jouw systeem dat feilloos aangeeft en je de balans weer kunt herstellen! Ik help je graag de (dieperliggende) oorzaken van de disbalans te achterhalen en weer terug te komen bij je kern. Daarbij ga ik holistisch te werk. Dit betekent dat ik naar jou als geheel kijk, dus vanuit fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel oogpunt.
Werkwijze Be Inside – Lisette Puister
Door middel van somatisch werk, (reiki-)energie en/of coaching help ik je in een veilige setting de ‘laagjes’ af te pellen die je ter bescherming om je heen hebt gebouwd. Om tenslotte uit te komen bij je kern en je ‘innerlijke stem’ weer te kunnen horen. Want binnenin jou zijn al jouw antwoorden al aanwezig
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Ik werk vanuit lichaam en geest en dat wat ik nu teach is -uiteraard- onderdeel geweest van mijn eigen proces. We gaan samen kijken waar jij (nog) meer kunt leven in plaats van overleven. Hoe jij aan het eind van de dag energie overhoudt in plaats van finaal bent leeggelopen. Vanuit het basis principe dat ieder mens nodig heeft om volledig tot bloei te komen. Veiligheid. In jezelf.
Bij welke klachten kan ik je helpen?
- thuiskomen in je eigen lichaam, vinden van je eigen ziel, stress, paniek, burn-out, lage energie, leeglopen op activiteiten of kinderen
Duik in de wijsheid van je lijf en leef vanuit innerlijke rust in lijf en hoofd.
Beweging in je eigen lijf creëren zorgt er dan ook voor dat je kunt voelen. En met beweging bedoel ik niet de -lekker even keihard sporten- modus. Nee, ik bedoel de zachte en subtiele bewegingen die zorgen voor bewust voelen. Want hoe thuis voel jij je in je eigen lijf?
We leven in een maatschappij waarin we niet meer goed kunnen voelen. Zeker niet als vrouw, omdat onze maatschappij veelal is ingericht volgens de mannelijke energie. Jaren geleden liep ik er zelf compleet in vast en heb ik vanaf toen besloten niet mee te kunnen en willen doen, in de ratrace die velen normaal zijn gaan vinden. Het is niet normaal lieve vrouw. Je hebt als vrouw een nog veel grotere potentie om te leven wanneer je veel meer vanuit binnenuit naar buiten toe leeft. Dit programma is een diep dive in jezelf. In je lijf, waarbij je je eigen energiemanager wordt.
Dit programma is voor jou wanneer je het volgende merkt;
* een bepaalde onrust die maar door blijft gaan. Toewerken van het ene weekend naar het andere. Of van vakantie naar vakantie. Je hoofd staat bol van de to do lijstjes die maar nooit afkomen. Of je vindt het bijvoorbeeld moeilijk om alleen te zijn.
* je staat klaar als vrouw, als partner, als vriendin, als moeder, als dochter en merkt dat jijzelf vaak onderaan de to do lijst staat, als je er überhaupt al opstaat.
* je lijf geeft signalen af, maar je ‘geen tijd’ hebt om hier aandacht aan te besteden. “ja, die arm of pols is wat vervelend de laatste tijd, dat heb ik wel vaker, maar als ik even wat minder scroll op mijn telefoon dan wordt het al wel minder”. Of darmklachten die maken dat je gevoeliger bent voor bepaald voedsel. Of misschien komen de klachten vooral naar boven rond de periode van je menstruatie. En ook bijvoorbeeld (lage) rugpijn is vaak een plek waar je ‘vast’ kan komen te zitten.
* een ‘ik ben wel tevreden, maar ik voel geen sparkle’. Een prachtig signaal vanuit je lijf waarin het aangeeft dat er meer voorhanden is in het leven!
In dit programma ontvang je mijn kennis en ervaring rondom het lijf en de verschillende ingangen daartoe. Ik werk met een opbouw waarin we samen gaan ervaren wat er in jouw lijf leeft en waar je bepaalde remmingen ervaart. Ook onderdeel van het programma is minimaal 1 bekkenmassage waarin je je weldadig ontspannen en gedragen gaat voelen, waardoor je in je lijf ervaart wat echt landen voor jou betekent.
Feel and free yourself
Een heerlijke fijne vrouw kan pas geven wanneer zij zichzelf in totaliteit ontvangt.
De basis van een gelukkig en waardevol leven begint bij het kunnen omarmen van alle gevoelens, ervaringen en sensaties in je lijf en energie. Dat je mag voelen wat jij voelt én je gedachten hierover meeneemt, bekijkt en reflecteert.
Ik geloof in het jezelf VRIJ maken van alle beperkingen die je jezelf (indirect) oplegt vanuit je lijf én je gedachten.
Je kunt focussen op daar waar je naartoe wilt. En wanneer je dit met je mind(set) doet en ondertussen dat wat je ervaart in je lijf overslaat, is het een regelrecht recept voor een spiraal naar beneden.
Alléén je lijf laten leiden kan ook zorgen voor een herhaling van patronen die niet helpend zijn. Je mind heb je nodig om te observeren, wat gebeurt hier en nu? En is dit van nu, of is dit een bekend patroon van vroeger?
In beide gevallen geldt wel;
Daar waar meer liefde naartoe stroomt, ontdooit dat wat er in de loop van de jaren is bevroren. Waarin je ervaart wat er eerder was of juist niet was én tegelijkertijd dankbaar en gelukkig in het nu kan zijn.
Liefde brengen naar je niet helpende gedachten én je lichaam de tijd, ruimte, voeding en gedragenheid bieden zodat je de wel écht helpende beweging kan maken, kan soms voelen als hogere wiskunde.
Ik hoor en zie je daarin.
Alleen is dit wél de toegangspoort naar een gedragen en (ge) vervuld leven.
Dus kom! Feel and free yourself!
Vrouwencirkel XL - Come as you are
Wij zijn als vrouw verbonden met de bron. Met het goddelijke, het universum, de bron. You name it. Wij creëren nieuwe levens! Van niets naar iets. Die plek van creatie is groots en krachtig, maar soms ook rauw, confronterend en pijnlijk.
Alles begint in de baarmoeder. Jouw reis op aarde begon daar, in het lichaam van je moeder. En zij in dat van háár moeder. Een lijn die generaties teruggaat. Geen wonder dat hier ook oude pijn, het onverwerkte en het niet-gezegde zich nestelen en dat we dus zijn verleerd te luisteren naar die bron in onszelf. Naar onze intuïtie. Onze vrouwelijke wijsheid. En de vraag is niet zozeer waarom dat zo is. De vraag is: hoe kom je weer thuis? Hoe vind je die plek terug waar je weet, voelt en bent?
Op deze plek komen is als een dans. En hoe langer ik dans, hoe gevulder, verfijnder en ook hoeveel meer ik kan thuiskomen.
Om deze dans te dansen is een grote fontein aan interne veiligheid nodig. Om te kunnen dragen precies dat wat je ervaart. Daar waar er interne veiligheid is, precies daar is de ingang naar de innerlijke wijsheid.
Vrouw, dit is jouw uitnodiging.
Niet om te vechten of te forceren. Maar om te verschijnen. In je zachte kracht. In je natuurlijke wijsheid. Om je plek in te nemen als de belichaamde wijze vrouw die je bent. Vanuit zachte stevigheid en moeiteloosheid. Verankerd in je lichaam. Vrij van controle, los van macht.
Leer navigeren door alle lagen van het vrouw zijn. Dit werkt het beste in een groep met vrouwen. Een groep laat je alle delen van jezelf ervaren, omdat je herkenning vindt. Omdat wanneer vrouwen bij elkaar zijn we EINDELIJK echt vrij kunnen zijn van de focus en resultaatmodus (hallo mannelijke energie), maar door te zijn.
Ik neem je mee op reis. In jezelf. In een cirkel met gelijkgestemden vrouwen. Want lieve vrouw, jij bent de hemel op aarde. Alleen zijn we dat soms vergeten. Ik heb mezelf er ook aan te herinneren. En dat doe ik met zoveel liefde, want ik krijg er zoveel voor terug. En dat gun ik jou ook! We hebben meer vrouwen nodig die stevig staan in zachtheid. Die zichzelf volledig durven leven. In licht én donker.
Vrouwencirkel XL – Voor wie? Voor de vrouw die voelt: er is méér. Die verlangt naar dieper contact met zichzelf. Die bereid is te onderzoeken, te delen, te ontvangen. Die ruimte wil geven aan haar intuïtie, haar lichaam, haar verlangens. Die haar vrouwelijkheid wil omarmen, niet als concept, maar als ervaring.
Praktisch Deze cirkel is een gesloten groep met 6 bijeenkomsten. Losse instroom is niet mogelijk. Je commitment is voor de volledige reeks. Kun je er een keer niet bij zijn, dan meld je je tijdig af.
Locatie: een prachtige boerderij met boho & Scandinavische vibes, midden in het groen van de Utrechtse Heuvelrug. Daar waar je van doen naar zijn mag bewegen. Van moeten naar mogen. Van druk naar rust.
Data Donderdag 4 september Zaterdag 27 september Donderdag 16 oktober Zaterdag 8 november Donderdag 27 november Donderdag 19 december. Tijd: 19.00 – 21.30 uur Groep: 6 – 10 vrouwen Investering: early bird prijs € 930,- (incl. thee, water & snacks)
Voel je het kriebelen? Soms is het spannend om ja te zeggen. Maar als er íets in jou beweegt, fluistert, borrelt… luister. Deze cirkel is voeding. Voor je ziel, voor je lichaam, voor je leven. En die voeding werkt door in alles wat je doet.
Er is geen garantie. Geen belofte. Alleen de uitnodiging om te reizen. In jezelf. Samen. In bedding. In zachtheid. In kracht.
Binnenin jezelf vind je al jouw antwoorden. Voel jij je regelmatig moe en overprikkeld? Ben je onrustig in je hoofd, zijn je nek, rug of schouders pijnlijk of verkrampt, of loop je vast op je werk of in een relatie? Grote kans dat je uit balans bent. Dat je dingen...
Binnenin jezelf vind je al jouw antwoorden. Voel jij je regelmatig moe en overprikkeld? Ben je onrustig in je hoofd, zijn je nek, rug of schouders pijnlijk of verkrampt, of loop je vast op je werk of in een relatie? Grote kans dat je uit balans bent. Dat je dingen...
