Zeegbos Coaching, voor naasten van verslaafden
Over Zeegbos Coaching, voor naasten van verslaafden
In de praktijk in Arnhem kun je terecht als er in je familie, vrienden- of kennissenkring iemand verslaafd is aan middelen of kampt met een gedragsverslaving. In de praktijk vind je, naast een luisterend oor, ook krachtig ondersteunende coaching, die is afgestemd op persoonlijke wensen.
Een verslaving is een familieziekte. De omgeving wordt geconfronteerd met de problematiek die bij de verslaving van hun dierbare komt kijken. De verslaving houdt niet alleen de gebruiker in de greep. Veel naasten zitten in een rollercoaster, waar ze maar moeilijk uit kunnen stappen. Ze dreigen de regie over hun leven volledig kwijt te raken. De coaching is er op gericht om het leven weer terug te krijgen, leren omgaan met bepaalde situaties en grenzen te stellen. Gevoelens van verdriet, wanhoop en boosheid mogen er zijn en zullen een plek gaan krijgen. Je vindt in de praktijk een luisterend oor, respectvol en zonder oordeel. Persoonlijke ervaring en coachexpertise wordt ingezet om te ondersteunen & adviseren. Ook ex-partners die afscheid hebben genomen van de verslaafde partners, zijn welkom om de ervaringen uit het verleden een plek te kunnen geven.
Werkwijze Zeegbos Coaching, voor naasten van verslaafden
Valt het je allemaal zwaar? Hou jij alle ballen in de lucht, en ben je de regie over je leven aan het kwijtraken?
Neem dan contact op, een telefoontje is gratis en ik kan gelijk vertellen of ik iets voor je kan betekenen. Je mag ook contact opnemen via het contactformulier op de website, of stuur me even een whatsappje, dan maken we een afspraak wanneer we elkaar even kunnen bellen.
Als na dit contact de klik er is maken we een afspraak voor een intake van 90 minuten. In deze intake krijg jij de kans je verhaal te doen, leren we elkaar kennen, vertel ik je wat over verslaving en mijn werk als coach, en meestal hebben we op het eind van dit gesprek de hulpvraag al helder geformuleerd. Jij beslist daarna of je verder wil. Misschien was dit gesprek voor jou al voldoende, soms kan je hart luchten al genoeg zijn om weer even verder te kunnen. Maar als dat niet zo is, gaan we verder voor een coachtraject, te beginnen met 3 sessies van 60 minuten. Deze 3 gesprekken vinden plaats binnen 10 weken, dus echt op korte termijn. Na deze 3 gesprekken gaan we kijken hoe we verder gaan. Is jouw doel al bereikt, of passen we de hulpvraag nog verder aan? Dit beslis jij zelf.
Een coachtraject duurt bij mij gemiddeld 6 sessies en een intake. Maar dit ligt o.a. aan de ernst van de situatie, en jouw eigen inzet. Tevens is er na een coachtraject ook nog de mogelijkheid voor een na-traject, 5 korte sessies van maximaal 30 minuten per keer.
Bij coaching gaat het niet om pasklare antwoorden, maar gaat het erom dat je de antwoorden in jezelf gaat zoeken. Op de verslaving van de ander heb je maar heel weinig invloed, vrijwel iedere naaste heeft dit al ontdekt. Daarom is het belangrijk om je eigen gedrag en gedachtes aan te pakken. Wat veel naasten niet weten, is dat ze met hun eigen gedrag, de verslaving van de ander in stand kunnen houden. Dit proces kan je omkeren door het krijgen van zicht op de hele situatie en je eigen gedrag te veranderen.
Hoe doen we dat? Door samen te ontdekken wat jouw hulpvraag is, afgestemd op je persoonlijke situatie en doelen die jij wil bereiken. dit doen we door verschillende coachmethodes, je leert bijvoorbeeld assertief communiceren, grenzen stellen en keuzes maken. Ik maak soms gebruik van rollenspellen en soms gebruiken we de omgeving tijdens een sessie wandelcoaching.
Met een rollenspel leer je hoe je op een betere manier met een verslaafde om moet gaan en op een betere manier leert communiceren. Dit alles om meer succeservaringen op te doen en daarmee zekerheid en vertrouwen in jezelf te krijgen. Mijn eigen ervaringen deel ik graag met je en gebruik ik regelmatig als voorbeeld. Door de herkenning en erkenning bij de ander, is dit een extra hulpmiddel wat goed toepasbaar is.
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Er zijn in Nederland verscheidene klinieken voor verslavingen. Helaas blijft hulp voor naasten nog schaars. Klinieken hebben soms wel naastenhulp, maar als je dierbare niet in een behandeltraject zit, kom je zelf als naaste ook niet in zo'n hulpgroep. Daarbij komt dat heel veel naasten zich niet prettig voelen in groepsverband. Bovendien zijn de hulpgroepen voor familie in de klinieken vaak gefocust op het herstel van de verslaafde. Wat als degene die verslaafd is, nog helemaal niet aan herstel denkt, of als je al weg bent bij je partner? Deze naasten hebben juist hulp nodig!
En deze hulp krijg je bij Zeegbos Coaching, de plek voor familie van verslaafden. Daar waar jij als naaste het belangrijkste bent. Waar je je verhaal kwijt kan, zonder oordeel, en waar we jou belangen voorop zetten. Je zult je herkennen in mijn verhalen en daardoor ook de erkenning krijgen die je zo verdient, jij de naaste, die alle ballen thuis hoog probeert te houden, die zo zijn of haar best doet, de naaste die blijft vechten tegen de bierkaai. Jij krijgt bij mij wat ik zelf gemist heb in de hulpverlening! Ik kan niets doen aan de verslaving van iemand, maar wel jou als partner, ouder, broer, zus of andere naasten helpen met herstel.
Bij welke klachten kan ik je helpen?
Eigenschappen van Ulrike Nas:
Deze pagina delen
