Katja Dechering is intuïtief psycholoog en energetisch therapeut bij ‘Inner-Joy’. Na eerst een carrière te hebben gehad in het bedrijfsleven liep ze zelf vast in haar zoektocht naar ‘Inner-Joy’. Flink wat jaren van zelfonderzoek, intuïtieve ontwikkeling en de stap van het bedrijfsleven naar een eigen praktijk waren het resultaat van haar ontwikkeling om haar ‘Inner-Joy’ te vinden. Ze werkt in het centrum van Utrecht maar ook meer nog online, dus het maakt niet uit waar je vandaan komt: je bent van harte welkom!
Wat is jouw visie als intuïtief psycholoog en energetisch therapeut?
Ik geloof dat we hier op aarde allemaal dezelfde zoektocht hebben: namelijk hoe word ik gelukkig? Maar dat we door onze opvoeding en maatschappij vaak ‘afgeleerd’ hebben hoe we daar makkelijk komen. Om bij ons geluk te kunnen komen helpt het om te begrijpen hoe onze emoties, gevoelens en intuïtie werken. We hebben vaak al jong veel onbewuste en automatische patronen aangeleerd die ons daar niet altijd (meer) bij helpen. Soms geloven we zelfs dat het is ‘wie we zijn’ terwijl als je op onderzoek gaat, kan ontdekken dat zeker ook anders kan! Ik help graag mensen weer die brug slaan tussen hun verstand en gevoelens, bewust maken van onbewuste en automatische patronen. Op die manier kan je ook ontdekken hoe het anders kan en hoe je je emoties, gevoelens en intuïtie voor je kan laten werken en je weer in je kracht komt te staan.
Wat betekent ‘Inner-Joy’ voor jou?
We hebben geleerd om geluk vooral van buitenaf te vinden: als ik die partner, dat huis, die baan krijg -> dan ben ik vast gelukkig. Tot op zekere hoogte is dat ook zo maar tegelijkertijd zullen mensen ook ontdekken dat het toch niet helemaal zo werkt. Als je al die dingen ‘niet hebt’ is dat moeilijk te geloven maar juist de mensen die wel die dingen bereiken zullen erachter komen dat er vaak toch nog iets knaagt. Ze zeggen ook wel eens ‘happiness is an inside job’: dat is ook hoe ik er tegenaan kijk. De echte blijheid is van binnen te vinden. Inner-Joy is eigenlijk onze natuurlijke staat van zijn. We worden allemaal zonder zorgen en met heel veel blijheid geboren.
Wat zijn de belangrijkste overtuigingen die mensen volgens jou tegenhouden om hun ‘inner joy’ te vinden?
We hebben allemaal ons ‘rugzakje’: dingen die we nou eenmaal hebben meegemaakt en dus dat is ook dan de ‘realiteit’. Daar zitten allerlei overtuigingen tussen zoals: dit kan (ik) niet, dit gaat nooit lukken, het moet zo, etc. Een van de overtuigingen die ik bijvoorbeeld vaak tegen kom is ‘je moet hard je best doen/ hard werken om datgene te bereiken wat je graag wil’. Je moet het verdienen, alsof je het niet al waard bent om datgene te krijgen wat je graag wil.
Het mooie is: we krijgen altijd gelijk. Dus ja wat je hebt meegemaakt kan je niet ontkennen en is vaak wel de basis van alle overtuigingen die we hebben. “Het eerst zien dan geloven” zit diep ingebakken bij ons allemaal. Het lastige is dat het dan een loepje is geworden: want wat je al hebt ervaren zul je ook geloven en zul je vaak ook blijven meemaken (en dus weer bevestigd zien). Blijkbaar werd in de bijbel al gezegd dat je eerst moet geloven voordat je het zal zien. Die uitspraak is zeker van toepassing als je dingen wil gaan veranderen in je leven. Pas als je openstaat voor dat het ook anders kan zul je merken dat dit ook daadwerkelijk kan gebeuren.
Welke resultaten kunnen mensen verwachten van jouw hulp?
De meeste mensen zoeken vooral hulp als de nood hoog is. Vaak is dat het eerste waar de focus op ligt, om te onderzoeken hoe ze weer een weg kunnen vinden en wat meer rust en blijheid kunnen ervaren. Ik hoor vaak dat ze na een aantal sessies echt een hele andere beleving hebben/ in het leven staan. Voor sommigen is dat voldoende. Die zijn als het ware van een gevoelsmatig rapportcijfer 3 of een 4 naar een 7 gegaan. Anderen gaan dan nog verder omdat ze ergens ook beseffen dat een 8 of een 9 ook echt wel haalbaar is en dan werken we daar mee verder om ook dat te bereiken.
Hoe ziet een sessie bij Inner-Joy eruit?
Het eerste gesprek nemen we uitgebreid de tijd om te kijken waar iemand staat: waar loop je tegen aan, wat weet je al wel en wat niet, wat is nou eigenlijk de dieperliggende wens? Vervolgens gaan we per keer verder op onderzoek uit: wat speelt er nou echt? Welke overtuigingen/ patronen/ mechanismen heeft iemand (meestal onbewust) opgedaan en hebben aandacht nodig? Stapje bij beetje komen we dan uit bij wat er nodig is om anders naar jezelf en de wereld te kunnen gaan kijken, op een manier waar je ook praktisch in het dagelijkse leven iets mee kan. Ik werk daarbij voornamelijk vanuit mijn intuïtie om ook te voelen wat er bij mijn cliënten speelt en daar dan op voort te borduren. Het is altijd een verassing wat zich weer aandient en dat vind ik precies ook het mooie, geen enkele sessie is hetzelfde!
