Practice

Self-care tools en inspiratie

Raak geïnspireerd en ga aan de slag met je gezondheid. Van achtergrondinformatie en uitleg over klachten of gezondheid tot voedingstips, leren omgaan met stress of verbeteren van je slaap. 

Bekijk alles online (veelal gratis) en zet de gezondheidsstap die voor jou nu goed voelt.

1-op-1 gezondheidstraject

Laat je volledig persoonlijk begeleiden door een arts met een holistische blik en specialisatie in functionele geneeskunde. 

Start met een uitgebreide intake en eventueel aanvullend onderzoek (bloed, urine, speeksel, micriobioom, dna, etc.). Vervolgens krijg je een persoonlijk gezondheidsplan met een concrete aanpak wat betreft voeding en supplementen, stress, slaap, beweging en relationele of zingevingsvraagstukken. Je gaat zelf aan de slag en je krijgt professionele coaching en evaluatieconsulten ter begeleiding.

In slechts enkele weken merk je al verschil en in 3-6 maanden heb jij je eigen handleiding als het gaat om gezondheid en weet je aan welke knoppen jij kan en moet draaien om in balans te blijven. 

Events

Doe mee aan een webinar, workshop of challenge. Van familie opstellingen, kennis van experts tot persoonlijke leefstijl uitdagingen en sessies waarin je leert luisteren naar je lichaam.

Kijk online, volg ons en blijf up to date over het steeds vernieuwende aanbod.