Boswinkel Therapie - Balansportaal
Boswinkel Therapie

Boswinkel Therapie

""Herstellen of veranderen hoeft niet zo zwaar te zijn als het soms voelt""
Myrthe-Boswinkel-0094-kopie
Myrthe Boswinkel

Telefoonnummer

Locatie

Ervaring

16+ jaar ervaring

Myrthe Boswinkel spreekt

Over professional

Over Boswinkel Therapie

Ik ben Myrthe Boswinkel, ervaren Psycholoog en ACT therapeut. Al meer dan 25 jaar hou ik me bezig met selectie en ontwikkeling van mensen in organisaties. De afgelopen 16 jaar ben ik me gaan richten op het ondersteunen van mensen die er tegenaan lopen dat ze de balans kwijt zijn en mentale en vaak ook lichamelijke klachten ervaren. Ik werk vanuit Acceptance & Commitment Therapy (ACT), aangevuld met Voice Dialogue en een systemische blik. Dat betekent dat ik niet alleen kijk naar klachten, maar naar hoe jij omgaat met gedachten, gevoelens, interne conflicten en patronen die vaak al langer meespelen – in werk, relaties en je familiesysteem. Ook wanneer je gezamenlijk in een relatie vastloopt, kan ik daarbij helpen. Praktisch waar het kan, verdiepend waar nodig.

Mijn missie als therapeut is om mensen te ondersteunen in het hervinden van ruimte, richting en herstel, juist wanneer het oude ‘doorgaan’ niet meer werkt. Ik help hen stoppen met vechten tegen uitputting en leren luisteren naar wat hun lichaam en innerlijke kompas aangeven, zodat zij opnieuw richting, veerkracht en betekenis ervaren.

Mijn praktijk is er voor mensen die:

  • Oververmoeidheid of stressklachten ervaren maar ook mensen die voelen dat hun energie al langere tijd lekt en niet meer oplaadt
  • Langere tijd minder voldoening en zingeving ervaren
  • Moeite hebben met grenzen aangeven
  • Vastzitten in ‘doorgaan’, pleasen of perfectionisme
  • Zich leeg, opgejaagd of uitgeput voelen
  • Verlangen naar rust, helderheid en betekenis
  • Alleen of samen vastlopen in hun relatie
  • HR-adviseurs en bedrijfsartsen die een werknemer als cliënt willen aanmelden.

Werkwijze Boswinkel Therapie

We starten met een intake om te kijken of we iets voor elkaar kunnen betekenen. Als we met elkaar een traject ingaan, plannen we de sessies in overleg. Doorgaans in een ritme van wekelijks of om de twee weken.

Mijn aanpak:

  • Ik werk met aandacht en mildheid afgestemd op jouw specifieke behoefte.
  • We stellen samen doelen vast waar we naartoe werken
  • Geen druk, geen oordeel
  • We werken in jouw/jullie tempo
  • Mijn ervaring is dat je met 8 sessies al goede stappen kunt zetten. Uiteraard is dit per cliënt en traject verschillend.

 

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ervaring van een client: "Vanaf het eerste moment was er een persoonlijke klik. Ik voelde echtheid, oprechte belangstelling en warmte. Ik voelde me gezien en gehoord – en vooral: geen nummer of patiënt. Mijn scepsis en weerstand tegenover psychologische hulp smolten als sneeuw voor de zon. Ik vond het telkens jammer als een afspraak voorbij was en keek uit naar de volgende."

Ervaring van een andere cliënt: "Ik leerde milder naar mezelf kijken, minder te twijfelen aan mijn eigen oordeel en anders omgaan met kritiek. Wat ik bijzonder waardeer, is dat Myrthe laat voelen dat verandering niet ingewikkeld hoeft te zijn. Juist die eenvoud heeft mij meer rust, vertrouwen en stevigheid in mijn leven en in mijn werk gegeven."

Mijn aanpak is niet standaard, ik richt me op jouw behoefte en wat wel of niet werkt. Daarbij heb ik ook veel ervaring met het begeleiden bij werkuitval of re-integratie en eventuele afstemming met de bedrijfsarts. Uiteraard speelt dit alleen bij werkgerelateerde uitval. 

 

Aanbod

Sessies

Na de intake bepalen we samen of een traject passend is en hoeveel gesprekken aansluiten bij de eerste doelen. Vaak is in een serie van 8 gesprekken al een goed 'resultaat' te behalen.

 

 



Opleiding

WO Master Universiteit van Utrecht
1996 - 2001

Post-HBO Nederlandse Act Academie
2023 - 2025

Reviews

Myrthe voelt als een rustpunt. Haar praktijk is een veilige warme plek waar ik even stil kon worden en weer kon voelen wat belangrijk is. Al snel durfde ik ook die gedachten en patronen te delen waarvoor ik me schaamde. Myrthe liet mij zien dat er niets menselijker is dan juist deze worstelingen. Ze luistert scherp, oordeelt niet en vindt niets gek. Je wordt echt gezien. Toen ik bij haar kwam, zat ik volledig in de knoop. Ik had moeite met het respecteren van mijn eigen grenzen, cijferde mezelf weg, twijfelde veel aan mezelf en vond het lastig om met kritiek om te gaan. Voor mezelf opkomen deed ik vaak niet, of pas als het te laat was. Myrthe gaf mij als het ware het begin van het draadje weer in handen, waardoor ik opnieuw richting kon vinden. Met praktische en heldere oefeningen leerde ik stap voor stap mijn grenzen herkennen en serieus nemen, mezelf niet langer weg te cijferen en op een rustige, duidelijke manier voor mezelf op te komen. Ik leerde milder naar mezelf kijken, minder te twijfelen aan mijn eigen oordeel en anders omgaan met kritiek. Wat ik bijzonder waardeer, is dat Myrthe laat voelen dat verandering niet ingewikkeld hoeft te zijn. Juist die eenvoud heeft mij meer rust, vertrouwen en stevigheid in mijn leven en in mijn werk gegeven. - Anne

Na een jarenlange, zeer zware periode in mijn privéleven en uiteindelijk ook in mijn werk (als manager in een operationeel executieve dienst), ben ik met burn-outklachten uitgevallen. Via mijn werkgever werd ik verwezen naar psychologische begeleiding. Hoewel ik daar altijd – achteraf gezien ongefundeerd – sceptisch tegenover stond (ik ben iemand die problemen liever zelf oplost en geen prater is), ben ik toch overstag gegaan. Zo kwam ik bij Myrthe terecht. En eerlijk gezegd: wat een eyeopener. Vanaf het eerste moment was er een persoonlijke klik. Ik voelde echtheid, oprechte belangstelling en warmte. Ik voelde me gezien en gehoord – en vooral: geen nummer of patiënt. Mijn scepsis en weerstand tegenover psychologische hulp smolten als sneeuw voor de zon. Ik vond het telkens jammer als een afspraak voorbij was en keek uit naar de volgende. Myrthe maakte het voor mij gemakkelijk om over persoonlijke zaken te praten, iets wat ik normaal alleen doe als ik me écht op mijn gemak voel. Ze luisterde aandachtig naar wat ik had meegemaakt, zowel privé als zakelijk, en naar de klachten die daaruit waren ontstaan. Ze leerde me op een andere manier naar mezelf te kijken, met meer mildheid en zelfs met passie. Er mocht ruimte zijn voor verdriet en pijn. Naast die verdieping kwam ze ook met praktische tips, oefeningen en handvatten. Door haar begeleiding, reflectie en het proces van zelfreflectie heb ik kunnen plaatsen wat mij is overkomen, zowel privé als in mijn werk. Er kwam weer ruimte op mijn ‘harde schijf’ om mijn leven opnieuw op te pakken. Ik heb van Myrthe veel meegenomen: voor het hier en nu, maar ook voor wat er mogelijk nog op mijn pad komt. Met haar hulp ben ik hersteld, kan ik weer genieten van het leven en ben ik inmiddels volledig aan het werk. - RIck

Om verschillende redenen was ik behoorlijk vastgelopen en dat leidde tot een burnout, waardoor ik mijn werk neer moest leggen. Myrthe heeft mij bij dit traject goed ondersteund. Er was alle tijd om mijn verhaal te ontrafelen en patronen te begrijpen. Zonder dat ik me opgejaagd voelde. Tegelijkertijd werd ik op een zachte manier geconfronteerd met wat ik zelf bleef herhalen of bleef vermijden. Niet veroordelend, maar helder en precies. Dat maakte het soms confronterend, maar altijd veilig. - Marcel

Media

Deze pagina delen

Myrthe-Boswinkel-0094-kopie
Myrthe Boswinkel

Over Boswinkel Therapie

Ik ben Myrthe Boswinkel, ervaren Psycholoog en ACT therapeut. Al meer dan 25 jaar hou ik me bezig met selectie en ontwikkeling van mensen in organisaties. De afgelopen 16 jaar ben ik me gaan richten op het ondersteunen van mensen die er tegenaan lopen dat ze de balans kwijt zijn en mentale en vaak ook lichamelijke klachten ervaren. Ik werk vanuit Acceptance & Commitment Therapy (ACT), aangevuld met Voice Dialogue en een systemische blik. Dat betekent dat ik niet alleen kijk naar klachten, maar naar hoe jij omgaat met gedachten, gevoelens, interne conflicten en patronen die vaak al langer meespelen – in werk, relaties en je familiesysteem. Ook wanneer je gezamenlijk in een relatie vastloopt, kan ik daarbij helpen. Praktisch waar het kan, verdiepend waar nodig.

Mijn missie als therapeut is om mensen te ondersteunen in het hervinden van ruimte, richting en herstel, juist wanneer het oude ‘doorgaan’ niet meer werkt. Ik help hen stoppen met vechten tegen uitputting en leren luisteren naar wat hun lichaam en innerlijke kompas aangeven, zodat zij opnieuw richting, veerkracht en betekenis ervaren.

Mijn praktijk is er voor mensen die:

  • Oververmoeidheid of stressklachten ervaren maar ook mensen die voelen dat hun energie al langere tijd lekt en niet meer oplaadt
  • Langere tijd minder voldoening en zingeving ervaren
  • Moeite hebben met grenzen aangeven
  • Vastzitten in ‘doorgaan’, pleasen of perfectionisme
  • Zich leeg, opgejaagd of uitgeput voelen
  • Verlangen naar rust, helderheid en betekenis
  • Alleen of samen vastlopen in hun relatie
  • HR-adviseurs en bedrijfsartsen die een werknemer als cliënt willen aanmelden.

Werkwijze Boswinkel Therapie

We starten met een intake om te kijken of we iets voor elkaar kunnen betekenen. Als we met elkaar een traject ingaan, plannen we de sessies in overleg. Doorgaans in een ritme van wekelijks of om de twee weken.

Mijn aanpak:

  • Ik werk met aandacht en mildheid afgestemd op jouw specifieke behoefte.
  • We stellen samen doelen vast waar we naartoe werken
  • Geen druk, geen oordeel
  • We werken in jouw/jullie tempo
  • Mijn ervaring is dat je met 8 sessies al goede stappen kunt zetten. Uiteraard is dit per cliënt en traject verschillend.

 

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ervaring van een client: "Vanaf het eerste moment was er een persoonlijke klik. Ik voelde echtheid, oprechte belangstelling en warmte. Ik voelde me gezien en gehoord – en vooral: geen nummer of patiënt. Mijn scepsis en weerstand tegenover psychologische hulp smolten als sneeuw voor de zon. Ik vond het telkens jammer als een afspraak voorbij was en keek uit naar de volgende."

Ervaring van een andere cliënt: "Ik leerde milder naar mezelf kijken, minder te twijfelen aan mijn eigen oordeel en anders omgaan met kritiek. Wat ik bijzonder waardeer, is dat Myrthe laat voelen dat verandering niet ingewikkeld hoeft te zijn. Juist die eenvoud heeft mij meer rust, vertrouwen en stevigheid in mijn leven en in mijn werk gegeven."

Mijn aanpak is niet standaard, ik richt me op jouw behoefte en wat wel of niet werkt. Daarbij heb ik ook veel ervaring met het begeleiden bij werkuitval of re-integratie en eventuele afstemming met de bedrijfsarts. Uiteraard speelt dit alleen bij werkgerelateerde uitval. 

 

Deze pagina delen

Myrthe-Boswinkel-0094-kopie
Myrthe Boswinkel

Telefoonnummer

Locatie

Ervaring

16+ jaar ervaring

Myrthe Boswinkel spreekt

Boswinkel Therapie

Boswinkel Therapie

""Herstellen of veranderen hoeft niet zo zwaar te zijn als het soms voelt""

Zoek op Balansportaal

Aanmelden

E-mailadres *
Wachtwoord *

Wachtwoord vergeten

E-mailadres

Registreren als professional?

Contact opnemen met Myrthe Boswinkel

Dankjewel!

Het e-book '14 gouden tips, kom sterker uit een burn-out' staat voor je klaar