
De Oplader
Over De Oplader
De Oplader is een initiatief van bedrijfspsycholoog Wouter Vrooland. We zijn gevestigd in Houten en doen ons werk in Nederland en Spanje.
Ondernemers en professionals leren bij De Oplader hun prestaties te verbeteren door meer balans en ontspanning in werk en leven te brengen.
De kennis en ervaring in de onderneming komt van een groep ervaren zoals een sportarts, een bedrijfsarts en twee psychologen. We zijn zelf allemaal gedreven ondernemers die het maximale uit ons werk en het leven proberen te halen.
Werkwijze De Oplader
Bij De Oplader bieden we een combinatie aan van training en retreat. De training bieden we aan in korte workshops. Daarnaast is er veel gelegenheid voor opladen en ontspanning zelf. De locaties in Nederland en Spanje lenen zich daar uitstekend voor.
In elke training/retreat van “De Oplader” kun je leren hoe je een optimale balans kunt aanbrengen tussen inspanning en ontspanning, zonder concessies te doen aan je prestaties.
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
De Oplader biedt de mogelijkheid aan om jezelf op te laden op verschillende locaties in Nederland of in Spanje.
Uniek aan de training is de combinatie van training en retreat (dus leren en ontspannen tegelijk). Daarnaast is er de meerdaagse voor- en nameting waarmee we heel precies in kaart brengen hoe het staat met je stressniveau, inspanning en hersteltijd, zodat we je van advies op maat kunnen voorzien. Dat maakt dat de deelnemers heel precies weten hoe het staat met hun balans en ook hoe ze die kunnen verbeteren.
Bij welke klachten kan ik je helpen?
Eigenschappen van Wouter Vrooland:
Wouter Vrooland kan jou helpen bij:
Wouter Vrooland biedt de volgende behandelingen aan:
Training-Retreat De Oplader, meerdere keren per jaar, in Nederland en Spanje
Dit is een overzicht van de aangeboden workshops tijdens De Oplader:
Workshop “Herstel en balans als een topsporter”
Sportarts Kasper Janssen legt uit wat het belang is van herstel na inspanning en vooral hoe je dat het beste kunt aanpakken. Deze workshop is zeer motiverend en biedt voor iedereen handvatten om fitter te worden en de week relaxter door te komen zonder aan productiviteit in te leveren.
Workshop “Van moeten naar willen”
Bedrijfspsycholoog Wouter Vrooland leert je om de focus te verleggen van moeten naar willen. Daardoor ervaar je meer energie, meer positieve gevoelens en minder druk.
Workshop “Gezonde werkstijl”
Bedrijfsarts Rashied Bakhtali geeft handvatten voor een relaxtere en gezonde werkstijl: op de werkvloer (en de thuiswerkplek) zijn vele manieren om de gezondheid te verbeteren en je prettiger te voelen.
Workshop Schone Slaper
Registerpsycholoog NIP Arbeid & gezondheid en slaappsycholoog Jackie van der Werff vertelt hoe je de kwaliteit van je slaap kunt verbeteren. Je krijgt gerichte informatie en advies op maat. Het drukke hoofd van harde werkers komt natuurlijk ook aan de orde. Maak je je zorgen over je werk? Lig je ’s nachts de agenda voor de volgende door te nemen? Dan ben je een dief van je eigen gezondheid. Wie goed slaapt presenteert beter, is gezonder en gelukkiger.
Workshop ‘Back to business’, voor duurzaam resultaat
Veel kennis opgedaan en vol goede voornemens, maar hoe houd je dat vast terug in Nederland? Rashied Bakhtali en Wouter Vrooland geven praktische aanwijzingen om er een duurzame verbetering van je werk en leven van te maken.
Opleiding
Deze pagina delen




