Wie ben ik
Bianca Blaauw – Blaauw Licht Coaching
Ervaringsdeskundig coach bij verlies en rouw
Mijn naam is Bianca Blaauw, oprichter van Blaauw Licht Coaching. Ik begeleid mensen bij verlies en rouw, vanuit professionele kennis én doorleefde ervaring.
In 2023 verloor ik mijn dochter Sam door suïcide, een vorm van verlies die rouw vaak extra complex en eenzaam maakt. Een verlies dat mijn leven ingrijpend veranderde en mij van binnenuit liet ervaren wat rouw met een mens doet: emotioneel, mentaal en fysiek.
Rouw
Ik ontdekte dat rouw geen probleem is dat je oplost, maar een proces dat je leert dragen. In mijn begeleiding neem ik een vleugje spiritualiteit mee. Niet zweverig, maar als een bedding die helpt om verlies te dragen en die voor velen steunend en verzachtend werkt. Vanuit die ervaring begeleid ik mensen die vastlopen na verlies, of dit nu gaat om het overlijden van een dierbare of andere vormen van verlies, zoals gezondheid, werk, relaties of toekomstperspectief. Iedereen krijgt in het leven met verlies te maken, maar weinig mensen leren hoe je hiermee om kunt gaan.
Wat is verlies
Verlies is een persoonlijke en unieke ervaring die verder gaat dan het afscheid van een geliefde. Het kan elke verandering zijn waarbij we iets of iemand verliezen dat betekenisvol voor ons is. Verlies raakt de kern van wie we zijn, doordat het ons confronteert met het loslaten van het vertrouwde of waardevolle.
Het is niet altijd zichtbaar en kan subtiel aanwezig zijn, zoals gemis van een tijd, cultuur of gevoel van vervreemding. Hoewel verlies pijn en verdriet met zich meebrengt, biedt het ook de kans om opnieuw te verbinden.
Blaauw Licht Coaching
Over De Naam: De naam Blaauw Licht Coaching is zorgvuldig gekozen en draagt een diepgaande betekenis die resoneert met wie ik ben en wat ik hoop te bieden als coach Blauw is de kleur van kalmte, hoop en diepe verbinding. Het nodigt je uit om te ademen, los te laten en gewoon te zijn. Zoals een heldere hemel na de storm biedt blauw een veilige plek om te voelen, helen en kracht te hervinden Blaauw is mijn achternaam en draagt een stukje van mijn eigen verhaal in zich. Het verbindt mijn reis met mijn missie: anderen met warmte en authenticiteit begeleiden bij rouw, verlies en groei. Licht symboliseert warmte, helderheid en richting, zelfs in de donkerste tijden. Het gaat om momenten van hoop en kracht vinden, niet om pijn volledig weg te nemen. Samen herontdekken we jouw innerlijke licht, hoe klein het ook lijkt.
Podcast “Verborgen Strijd”
Vanuit mijn hart heb ik de podcast “Verborgen Strijd” opgezet. In deze podcast geef ik woorden aan wat vaak verborgen blijft na verlies: de innerlijke strijd, de stilte, de vragen en de rauwe emoties. Ik deel mijn eigen verhaal en ga in gesprek met ervaringsdeskundigen en professionals. Ik neem je mee op mijn persoonlijke reis door het immense verlies van mijn dochter Samanta.
Deze podcast biedt een diepgaand en oprecht kijkje in de gevoelens van rouw, de schokkende momenten van ontdekking en de weg naar herstel. Met de hulp van experts en ervaringsdeskundige, zoals rouw- en traumatherapeut Sacha van Ginkel en ervaringsdeskundige Christel Vogels, wordt een breed scala aan thema’s besproken: van de impact van suïcide op nabestaanden tot het belang van rituelen bij het verwerken van verlies.
Elke reis door verlies, rouw en hoop
Elke aflevering behandelt een ander aspect van rouw en herstel, waarbij ook de kracht van herinneringen, de waarde van een waardig afscheid, en de weg naar het vinden van nieuwe betekenis in het leven worden belicht.
Verborgen Strijd is niet alleen een eerbetoon aan Samanta, maar hopelijk biedt het ook steun en inzichten voor iedereen die met verlies en verdriet worstelt. De serie is een veilige plek voor kwetsbare gesprekken over suïcidale gedachten, mentale gezondheid en de weg naar hoop. Of je nu zelf verlies hebt meegemaakt of iemand kent die met deze moeilijke onderwerpen worstelt, Verborgen Strijd biedt jou hopelijk troost, herkenning en een sprankje hoop in donkere tijden.
De podcast is kosteloos te beluisteren en bedoeld voor iedereen die behoefte heeft aan herkenning, steun en verdieping… en voor wie zich soms alleen voelt in zijn of haar rouw en mentale gezondheid.
Binnen Blaauw Licht Coaching bied ik om weer balans te krijgen:
Persoonlijk contact
1-op-1 coaching bij verlies en rouw, als coach ben ik er voor jou om samen te ontdekken hoe je door dit verlies heen kunt bewegen. Mijn rol is om je met compassie, geduld en respect te begeleiden op jouw persoonlijke rouwreis. We zullen samen werken aan het vinden van ruimte voor jouw emoties, het erkennen van je verdriet en het ontdekken van manieren om weer balans en richting in je leven te brengen. Elke samenwerking begint met een vrijblijvende intake. Dit gesprek is bedoeld om elkaar te leren kennen en te ontdekken of er een klik is. Een goede coachingsrelatie is namelijk essentieel voor groei en verandering. Tijdens de intake bespreken we jouw hulpvraag, verwachtingen en doelen. Zo krijgen we samen helder wat jij nodig hebt en of mijn aanpak daarbij past. Pas als jij je hier goed bij voelt, starten we met de coaching.
Lezingen
Lezingen en workshops binnen organisaties onder de naam “Verlies Werkt Door”, gericht op de impact van verlies op werk en functioneren. Mijn lezingen en workshops zijn altijd maatwerk, afgestemd op de specifieke hulpvraag van een organisatie of instelling. Ik werk hierbij samen met een team van ervaringsdeskundigen en specialisten. We komen altijd met z’n tweeën en combineren ervaringsdeskundigheid met professionele expertise, met waar nodig een adviserende blik op beleid rondom verlies, rouw en inzetbaarheid.
Licht in de Schaduw – een persoonlijk Rouwtraject
Vanuit mijn eigen pijn en het diepe weten wat werkelijk helpt bij het dragen van verlies, heb ik Licht in de Schaduw ontwikkeld. Een persoonlijk rouwtraject, volledig afgestemd op wie jij moet missen en op hoe jij dit gemis kunt verweven in je leven… zonder hem of haar, maar niet zonder liefde.
Rouw kan voelen als overleven, alsof alles stilstaat. Het doel van dit traject is om je vanuit die zwaarte weer richting ruimte te begeleiden. Niet door het verlies los te laten, maar door het te leren meedragen, zodat je niet vast blijft zitten in de pijn. Stap voor stap help ik je om weer beweging te voelen… richting rust, draagkracht en jouw eigen lichtpuntjes.
Licht in de Schaduw is een 1-op-1 traject waarin ik letterlijk vier maanden met je meeloop
We zien elkaar om de week, in gesprek en in beweging… ook buiten, in de natuur. Tussendoor is er ruimte voor laagdrempelig contact op de momenten dat jij dit nodig hebt, zodat je het niet alleen hoeft te dragen.
We werken in vier fases: Situatie, Herkenning, Erkenning en Leven zonder los te laten
Dit traject is geen snelle oplossing. Het is een zachte, veilige weg waarin rouw en dankbaarheid naast elkaar mogen bestaan. Zodat je langzaam weer kunt voelen dat er, zelfs in de schaduw, kleine momenten van licht zichtbaar worden.
Om deze begeleiding met volledige aandacht en zorg te kunnen bieden, werk ik bewust met een beperkt aantal plekken per jaar. Zo kan ik mijn focus, aanwezigheid en betrokkenheid volledig bij jou houden. Bovenkant formulier
Wil je voelen of Licht in de Schaduw bij jou past, dan nodig ik je uit om contact met mij op te nemen. Niet om meteen te beslissean, maar om samen even stil te staan bij waar jij nu bent en wat jij nodig hebt. Vanuit rust, aandacht en zonder verplichting.
Voel je welkom in mijn praktijk aan huis… een veilige plek waar ruimte is voor jouw rauwe rouw en waar alles er mag zijn.
Zie ook mijn profiel op Balansportaal voor meer informatie.
