Creatieve therapie

Bij creatieve therapie is er sprake van beeldende therapie voor mensen die psychische klachten ervaren. Creatieve bezigheden helpen dan om bepaalde gevoelens en gedachtes tot uiting te brengen. Dit is zeer bevorderend voor het herstelproces. Creatieve therapie is voornamelijk erg effectief op het moment dat je moeite hebt om verbaal onder woorden te brengen wat er precies mis is.

Mogelijkheden qua creatieve therapie zijn bijvoorbeeld tekenen, schilderen of het maken van muziek. Ook bij burn-out klachten heeft dit een sterk effect. Het stelt je in staat om sneller te ontdekken wat er precies mis is en wat je hieraan kunt doen. Dankzij creatieve therapie ga je sneller herstellen en ontdekken wat er in de toekomst anders moet om zulke situaties te voorkomen.

Vind op Balansportaal een Creatief Therapeut bij jou in de buurt