Ik kijk vanuit mijn achtergrond in Chiropractie en Functionele Geneeskunde graag verder naar het functioneren en optimaliseren van lichaam en geest. Ook als je geen directe klachten hebt is er namelijk vaak nog veel winst te behalen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een verbeterde weerstand, meer energie, scherpere focus, gewichtscontrole of het vertragen van de veroudering. Ik kijk samen met je wat je doel en startpunt is, aan de hand hiervan stel ik een volledig persoonsgericht plan op. Afhankelijk van wat je wilt bereiken en waartoe je bereid bent kan dit variëren van kleine aanpassingen in levensstijl tot aan geavanceerdere ‘biohacking’ technieken.

Ik gebruik zelf ook ‘biohacking’ om mij op mijn best te voelen en op mijn best te functioneren. Daarnaast zie ik het ook als een toekomstinvestering zodat ik zo lang mogelijk zo fit mogelijk kan blijven. Ik let bijvoorbeeld op mijn voeding, neem supplementen en zit regelmatig in de infrarood sauna. Ik haal er veel plezier uit om mij hierin te verdiepen en nieuwe kennis praktisch toepasbaar te maken. Daarnaast sta ik graag op de mat om de vechtsport Braziliaan Jiu Jitsu (BJJ) te beoefenen of verplaats ik zware gewichten bij de onderburen van Underground gym. Beide een mooie uitdaging voor lichaam en geest. Balans is natuurlijk ook belangrijk, ik kan heel erg genieten van een ijsje in de zon of ontspannen met een leuke serie op de bank.