Yoga voor je Gezicht Videotheek

In de face yoga videotheek vind je video´s waarin ik spieroefeningen, massagetechnieken en ontspanningsoefeningen stap voor stap aan je uitleg. Er zijn korte video’s van c.a. 5 minuten die je bijvoorbeeld tijdens drukke ochtenden kunt doen, maar ook uitgebreidere video’s voor als je meer tijd hebt.

In de videotheek vind je verschillende video´s:

Welkom
Voor je begint
Warming-up en lymfedrainage
Kaken ontspannen
Kraaienpootjes verminderen
Fronsrimpel verzachten
Houding verbeteren
Onderkin verminderen
Nek verstevigen
Voorhoofdsrimpels verzachten
Lippen meer volume geven
Wangen liften
Neus lipplooi verzachten
Kaaklijn verstrakken
Gua sha

Je kunt de video’s gedurende heel 2024 bekijken. Daarna zal ik de videotheek updaten en dien je opnieuw lid te worden.

Hoe werkt het?
Als je de bestelling hebt geplaatst, geef ik je direct toegang tot de besloten Instagram pagina ´Yoga voor je Gezicht Videotheek´. Je kunt dan direct alle video´s bekijken. Ook kun je mij eventueel vragen stellen via de chatfunctie op Instagram.

Face yoga is geschikt voor vrouwen van alle leeftijden. Het is nooit te vroeg of te laat om met face yoga te starten. Iedereen, jong of oud, zal resultaat zien!

Als je huidproblemen, nekklachten, botox of fillers hebt of zwanger bent, dient dat aangegeven te worden zodat ik kan aangeven welke oefeningen je beter niet kan doen.

Heb je nog vragen? Neem dan contact met me op via info@yogavoorjegezicht.nl

Liefs, Ellen
Face yoga docent