House of Lilith
Over House of Lilith
De tijd voor jou is NU
Lang genoeg heb je geleefd voor de ander. Lang genoeg heb jij jezelf klein gehouden. Lang genoeg heb jij jouw dromen en verlangens genegeerd. Je nam genoegen met een middelmatig leven. Je hebt overleefd in plaats van geleefd. Je vraagt jezelf af: 'Is dit alles? Zal mijn leven altijd zo blijven?'
De keuze is aan jou...
Zoals de uitspraak van Albert Einstein zegt: 'als je blijft doen wat je altijd deed, zal je krijgen wat je altijd kreeg'. Er komt geen redder in nood die je uit het dal redt terwijl jij blijft doen wat je altijd hebt gegaan. Er is verandering nodig!
Ben jij klaar voor verandering?
Werkwijze House of Lilith
Weg met dogma's en regels die voor iedereen hetzelfde zijn.
Iedereen is anders, hoe kan het dan toch dat we blijven geloven dat de weg naar een gelukkig leven voor iedereen hetzelfde is. Gelukkig komen we er langzaam achter dat standaard werkwijzen niet zo effectief zijn als we eerst dachten. We worden ons er steeds meer van bewust dat iedereen daadwerkelijk anders is en dat het 'one size fits all' stappenplan een illusie is. Iedereen heeft andere behoeften, verlangens en dromen.
Binnen mijn coaching en lezingen maak ik gebruik van de Valiente-methode. Maar je zei toch net: "'one size fits all' methodes zijn achterhaalt"? Klopt! Ik hanteer deze methode omdat het helpt bij het aanbrengen van orde binnen de chaos van alle dag. Desalniettemin is het verre van standaard. De methode dien je namelijk voor het grootste deel zelf in te vullen. Hierdoor neemt de Valiente-methode voor iedereen een andere vorm aan.
De Valiente-methode bestaat uit 3 pijlers: zelfkennis, zelfliefde en actie. Hieronder licht ik alle pijlers kort toe.
Zelfkennis
Het begint met het leren kennen van jezelf. Door diep in jezelf te duiken, leer je je sterke punten, je waarden en je diepste verlangens kennen. Maar ook je zwakke punten, je onzekerheden en trauma reacties.
'Knowledge is power'; weet je wie je bent, weet je ook welke wegen je wil inslaan en welke niet. Weet je wat goed voelt en wat niet. Wat voor jou werkt en wat niet. Dit geeft je de duidelijkheid die nodig is om richting te geven aan je leven.
Des te meer data je verzamelt, des te duidelijker plan je kan opstellen om te komen waar je wil komen.
Zelfliefde
Bij de tweede pijler draait om het herstellen van de relatie met jezelf. Het is essentieel om werkelijk van jezelf te leren houden en je eigen behoeften en grenzen te respecteren. Je zal zien dat je dan veel makkelijker voor jezelf kunt staan, ook wanneer de buitenwereld je ervan probeert te overtuigen dat je die mogelijkheid niet hebt.
Grenzen stellen, 'nee' zeggen en tijd voor jezelf te nemen zijn vormen van zelfliefde die je pas kan belichamen wanneer je voelt dat je dat waard bent.
Zelfliefde is de basis voor het maken van keuzes die goed zijn voor jouw algehele welzijn en indirect dat van je omgeving.
Actie
De laatste pijler omvat het zetten van de nodige stappen. Iets waar het bij menig mens de soep in loopt. Het gaat er namelijk niet alleen om te leren ervaren en begrijpen wat je voelt. Pas als je die kennis in praktijk brengt, zal je jouw doelen bereiken en je dromen werkelijkheid maken.
Makkelijker gezegd dan gedaan. Toch zijn er verschillende manieren om door te zetten waar je eerder afhaakte.
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Van externe focus naar interne focus
Veel mensen zien niet hoe mooi ze zijn. Hoe getalenteerd. Hoe waardevol. Hoe absoluut onmisbaar ze zijn. We denken dat we moeten voldoen aan bepaalde standaarden om gelukkig te worden. Dat er maar een weg is die naar Rome leidt en andere wegen gedoemd zijn om te mislukken.
We reiken voortdurend buiten onszelf. Opzoek naar die redder in nood die ons zal verlossen van de pijn die we voelen. Er wordt ons een plaatje voorgehouden van hoe geluk eruit zou moeten zien. Hierdoor zijn we gaan geloven dat er meer nodig is om geliefd en gelukkig te worden, dan alleen zijn wie we in essentie zijn.
Het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen in te laten zien dat dit klinkklare onzin is. Verzonnen om dingen te verkopen. Kei harde marketing. Maar niet de waarheid.
De waarheid is dat iedereen precies goed is zoals hij/zij in de kern is. Er hoeft niets bij. Iedereen kan van zichzelf gaan houden en kan leren inzien hoe waardevol hij/zij in werkelijkheid is.
Ik heb mijn doel bereikt als ik zoveel mogelijk mensen heb geleerd hoe ze weer in contact kunnen komen met zichzelf, werkelijk van zichzelf kunnen gaan houden en hoe een leven te leven waar ze gelukkig zijn zonder zichzelf te hoeven kwijtraken.
Eigenschappen van Valentina Julia:
Valentina Julia kan jou helpen bij:
Valentina Julia biedt de volgende behandelingen aan:
Deze pagina delen
