Fysiotherapie

Bij fysiotherapie staat een ontspannen lichaam centraal. Door middel van deze therapie komen je spieren en gewrichten weer helemaal tot rust. Het helpt bijvoorbeeld bij het verhelpen van een overspannen of stressvol gevoel. Oefeningen in combinatie met specifieke massages zijn hierbij van toepassing.

Vandaar ook dat fysiotherapie zo effectief is bij burn-out klachten. Veel mensen ervaren veel profijt van de hulp van een fysiotherapeut in zulke situaties. Het stelt je in staat om weer de balans te vinden tussen stress en rust. Deze is vaak verstoord, waardoor je veel meer stress voelt dan normaal. Dit is op de lange termijn niet vol te houden. Aan de hand van fysiotherapie grijp je op tijd in en zijn er merkbare verbeteringen mogelijk.