Een burn-out komt nooit zomaar uit de lucht vallen, daar gaat een hele geschiedenis aan vooraf. Als fysiotherapeut-haptonoom en craniotherapeut help ik je te ontspannen en te leren luisteren naar de signalen van je lichaam. Je lijf is overal bij geweest en heeft al je ervaringen niet alleen opgeslagen in je brein maar ook in je spieren, bindweefsel en organen. Door zachte aanrakingen krijg je contact met je “eigen-wijsheid”: je lichaam laat je weten wat je nodig hebt om te herstellen en welke keuzes echt bij je passen. Zo nodig begeleid ik je ook naar een beter bewegingspatroon, slaappatroon en conditie.