RIJANGST of VERKEERSFOBIE, schaam je niet maar doe er wat aan!
Wist je dat er ongeveer 1 miljoen rijbewijsbezitters zijn die in meer of mindere mate last hebben van rijangst ook wel verkeersangst genoemd?
De oorzaken zijn heel divers zoals:
- het wordt steeds drukker op de weg, verkeerssituaties zijn complexer.
- onvoldoende basisvaardigheden waardoor men onzeker wordt in het verkeer.
- na het behalen van het rijbewijs géén rijervaring hebben opgedaan.
- geen vertrouwen in de rijvaardigheid van andere weggebruikers.
Lichamelijke reacties zijn onder andere:
trillen, beven, gespannen, zweten, maagklachten, hartkloppingen, hyperventilatie.
Psychische reacties zijn onder andere:
angst de controle te verliezen, onbeheerste dingen doen, angst flauw te gaan vallen, angst om dood te gaan of gek te worden.
Als we het hebben over verkeersfobie, dan betreft het ongeveer 500.000 rijbewijsbezitters die specifieke situaties vermijden.
Denk hierbij aan:
- angst voor de autosnelweg.
- angst voor het rijden over bruggen.
- angst voor tunnels.
- angst voor smalle wegen met veel bomen.
- angst voor het drukke verkeer.
- angst voor een onbekende omgeving.
- angst voor het inhalen van vrachtauto’s.
- angst voor het rijden langs water.
Persoonlijke gevolgen
Rijbewijsbezitters die het betreft verliezen hun mobiliteit of beperken deze met impactvolle gevolgen zowel privé als zakelijk. Vaak wordt er niet over gepraat omdat men zich schaamt.
Mijn aanbod om deze situatie op te lossen
Als bevoegd rijinstructeur met specialisatie rijangst/verkeersfobie en voormalig examinator bij het CBR, beschik ik over de expertise om u weer met vertrouwen de weg op te laten gaan.
Er gaat letterlijk weer een wereld voor u open en u kunt gaan en staan waar u wilt. Mooi vooruitzicht toch?
Dit is een bijdrage van Jan Tienstra van Tienstra Coaching
