Medileer
Paulien Pinksterboer kan jou helpen bij:
Paulien Pinksterboer biedt de volgende behandelingen aan:
Paulien Pinksterboer kan jou helpen bij:
Paulien Pinksterboer biedt de volgende behandelingen aan:
Over Medileer
Haptonomie gaat over voelen en gevoel.
Gevoel heb je nodig om te weten
wie je werkelijk bent, om de juiste,
persoonlijke keuzes te kunnen maken
(niet alleen vanuit je hoofd),
om je leven zin te kunnen geven,
om echt, authentiek te zijn,
in verbinding met jezelf, en
met de mensen en
de wereld om je heen.
Op een unieke locatie in het centrum van Heemskerk, de Laurentz Zolder, bevindt zich MEDILEER, praktijk voor haptotherapie en cursussen Praktisch Mediteren.
Er wordt gewerkt vanuit de haptonomie, in combinatie met meditatie/mindfulness en alle in de loop der +40 jaren gevolgde scholing en op andere wijzen opgedane ervaring en vergaarde kennis.
Werkwijze Medileer
Haptotherapie: therapie die je raakt
Haptotherapie is de therapeutische toepassing van de haptonomie, en is gericht op de mens in zijn totaliteit. Niet ‘zweverig’, maar heel concreet, met beide voeten op de grond. Wat je voelt, daar kun je niet omheen. In contact zijn met je gevoel, en op een respectvolle manier omgaan met gevoel, gevoelens en emoties is de weg naar persoonlijke groei en stabiliteit.
Haptotherapie maakt - naast gesprekken  - gebruik van directe aanraking en ervaringsoefeningen om …
.. om te voelen hoe je weer je hele lichaam kunt ‘bewonen’, in plaats van alleen je hoofd
.. om inzicht te krijgen in hoe je met jezelf (en met anderen) omgaat
.. om te kijken hoe je in je leven staat. Klopt het? Past het bij je? Voelt het goed? Loop je vast? Waar? Hoe? Durf je ruimte in te nemen? Waar blokkeer je? En hoe kan het anders?
.. om je bewust te worden van patronen waar e misschien al je hele leven in vastzit, van overlevingsmechanismen waar je niet meer uit lijkt te komen, en van diepgewortelde overtuigingen die je in de weg zitten.
.. om inzicht te krijgen in emoties die steeds weer de kop opsteken: hoe ga je ermee omÂ
.. om te ontdekken hoe en wanneer je over je grenzen gaat, of laat gaan, en hoe je die grenzen weer kunt gaan voelen en bewaken
.. om te voelen hoe je weer rust en ontspanning kunt ervaren, zodat je in vrijheid de juiste keuzes in je leven kunt maken, zonder jezelf te verliezen.
Zie ook http://www.haptnomie-time-out.nl
Praktisch Mediteren
In deze cursus (6 x 1,5 uur) leer je hoe je meditatie praktisch kunt integreren in je dagelijks leven.
Je krijgt verschillende concrete technieken en vormen van meditatie, je leert over het hoe en waarom, en je ervaart al snel wat meditatie voor jou kan betekenen.
Stap voor stap ontdek je hoe je meer in je kracht én meer ontspannen kunt zijn; hoe je de regie neemt over je eigen leven, en de vrijheid die dat geeft.
We werken in kleine groepen (max 6 p.) zodat er tijd en ruimte genoeg is voor feedback en persoonlijke afstemming.
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
De combinatie van haptonomie/haptotherapie en meditatie/mindfulness brengt alles samen wat helend is voor mens-zijn.Â
Bij welke klachten kan ik je helpen?
Paulien Pinksterboer kan jou helpen bij:
Paulien Pinksterboer biedt de volgende behandelingen aan:
Deze pagina delen
