
B-Connected
Over B-Connected
In de afgelopen twintig jaar heb ik leiders, teams, professionals en ondernemers begeleid bij hun persoonlijke leiderschapsontwikkeling en verandervraagstukken. Als specialist in zelfontwikkeling en zelfleiderschap help ik mensen om meer regie te nemen in hun leven en werk. De afgelopen 10 jaar heb ik mij professioneel gericht op het begeleiden van diepgaande processen, omdat ik zag hoezeer onbewuste processen ons leven kunnen beïnvloeden. Hoewel deze processen bijna nooit volledig zichtbaar zijn, zijn ze voelbaar en hebben ze een grote invloed op hoe we onszelf, ons leven en ons werk ervaren en hoe effectief we kunnen zijn.
DIT IS WIE IK BEN
Anneliek van der Heijden, leiderschapscoach en opgeleid in ‘Identiteit georiënteerde PsychoTraumatologie (IoPT). Voordat en nadat ik in 2008 zelfstandig ging, werkte ik 20 jaar als HR-business partner in het bedrijfsleven. Onder meer voor Essent, Heijmans, Jumbo Supermarkten, Catharina Ziekenhuis Eindhoven, SZR, Leolux, Enexis, BAM. In deze jaren begeleidde ik leiders, teams, professionals en ondernemers in hun (persoonlijke) leiderschapsontwikkeling en verandervraagstukken. Dat doe ik nog steeds, maar ik heb daarin mijn focus verlegd.
VISIE OP LEIDERSCHAP
Leiderschap gaat in de eerste plaats over mens-zijn. Een leider is in staat om zichzelf te leiden, zich te verbinden met anderen en een veilige werkomgeving te creëren. Een omgeving waar mensen zichzelf kunnen uitdrukken en kunnen groeien. Ieder mens heeft persoonlijke uitdagingen en levenservaringen die van invloed zijn op het ervaren van (werk)geluk, plezier en welzijn. Het is van belang om je bewust te zijn van de impact van levenservaringen op je zelfbeeld en hun invloed op je functioneren in relaties, en om te werken aan persoonlijk leiderschap door middel van zelfreflectie. Inzicht en begrip voor je emotionele triggers en reacties kan leiden tot meer emotionele stabiliteit, veerkracht en empathie voor jezelf en anderen.
Het is mijn overtuiging dat mensen die in verbinding met zichzelf zijn, bijdragen aan het opbouwen van veilige relaties waarin mensen zichzelf kunnen uiten. Het verhoogt de effectiviteit in de onderlinge communicatie en het welbevinden van mensen. Het verlaagt het risico op stress en burn-out klachten daar men zichzelf beter leert begrijpen en wat ondersteunend is voor ieders welbevinden.
Ik heb mij gespecialiseerd in trauma en (persoonlijk) leiderschap. Vanuit mijn kennis en ervaring in HR, organisatieontwikkeling, verandervraagstukken, traumatherapie, -theorie, teamcoaching en leiderschapsontwikkeling begeleid ik nu mensen van zelfverlies naar zelfleiderschap in leven en werk. Ik geef woorden aan datgene wat voor velen niet in woorden te vangen is.
Werkwijze B-Connected
De begeleiding die ik aanbied is gericht op leiders, senior-professionals en ondernemers die uiterlijk succesvol lijken, maar innerlijk onrust en ontevredenheid ervaren. Dit kan leiden tot lichamelijke klachten, overweldiging en uitputting, en het gevoel vast te zitten in het leven en werk. Het doel is om innerlijke rust en grip op het leven te bereiken.
Het 1-op-1 traject ‘Regie in leven en werk’ helpt je om te ontdekken wat onbewust in jou speelt en hoe je van zelfverlies naar zelfleiderschap kunt gaan. De aanpak combineert psycho-educatie, Interactieve Zelf-Resonantie (IZR) en Helend Schrijven om blokkades te onderzoeken en jouw eigen stem te vinden.
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
De aanpak combineert psycho-educatie, Interactieve Zelf-Resonantie (IZR) en Helend Schrijven om blokkades te onderzoeken en jouw eigen stem te vinden. Het unieke aan deze aanpak is dat deze erop gericht is om zelf weer regie te ervaren over jouw innerlijke gevoelswereld waardoor je in de buitenwereld weer regie gaat ervaren en keuzes kunt maken die goed voor JOU zijn.
Bij welke klachten kan ik je helpen?
Eigenschappen van Anneliek van der Heijden:
Anneliek van der Heijden kan jou helpen bij:
Anneliek van der Heijden biedt de volgende behandelingen aan:
Maatwerk 1-op-1 traject 'Regie in leven en werk' (locatie/ online)
Zelfleiderschap is een persoonlijk proces en daarom bied ik een maatwerk 1-op-1 traject aan voor leiders, senior professionals en ondernemers. Ik geloof erin dat iedereen uniek is en daarom verdient iedereen een aanpak die bij haar of hem past. Tijdens onze sessies richten we ons op jouw unieke behoeften en uitdagingen. Samen werken we aan het vergroten van jouw zelfinzicht, veerkracht en het vermogen om keuzes te maken die jouw persoonlijke groei en succes bevorderen.
Met mijn maatwerk 1-op-1 traject ‘Regie in leven en werk’ bied ik een veilige en vertrouwde omgeving waarin jij jezelf kunt zijn en in jouw eigen tempo kunt groeien. Samen werken we aan het identificeren en ontmaskeren van belemmerende patronen en overtuigingen. We ontwikkelen nieuwe vaardigheden en inzichten. Door middel van coaching, praktische oefeningen en Interactieve Zelf-Resonantie (IZR) processen begeleid ik jou naar zelfleiderschap.
Programma 'Geef Expressie aan jezelf." (BONUS: April/ Mei/ Juni 2025 extra live online coachsessies)
Het is wetenschappelijk bewezen dat schrijven een positief effect heeft op het grip krijgen op emoties, angsten en gedachten. Dat het stress verminderend werkt. Als je zo lang geen expressie hebt kunnen geven helpt schrijven om je weer te verbinden met hoe het nu werkelijk met je gaat. Dat zorgt voor meer rust in jezelf. Daarnaast zet het je in beweging, zodat je kunt gaan doen wat je echt wilt.
In ‘GEEF EXPRESSIE AAN JEZELF’ krijg je weer grip op wat jij echt wilt en nodig hebt. Je wordt je bewust van de oorzaken van het je niet goed voelen en gaat hier met ‘Helend Schrijven’ op een gestructureerde manier mee aan de slag.
GEEF EXPRESSIE AAN JEZELF is een online programma dat jou helpt om jezelf beter te begrijpen en expressie te geven aan wie je echt bent. Het programma bevat:
- 6 video modules van 1 uur die je op je eigen tempo kunt volgen
- 4 geleide meditaties om tot rust te komen en beter te voelen wat je lichaam nodig heeft
- Reflectie schrijfopdrachten met werkbladen om de inhoud van de modules te verwerken en vaardigheden voor de toekomst op te doen
- Presentaties van de video-opnames, zodat je altijd terug kunt lezen
Alles staat in een online academie die 24/7 toegankelijk is op elk apparaat. Na inschrijving heb je meteen toegang tot de eerste module en komt er elke twee weken een nieuwe module vrij. Het programma vraagt discipline, tijd en de bereidheid om jezelf echt te ontwikkelen. De gemiddelde doorlooptijd is 3 maanden, wat een goede periode is om het geleerde in de praktijk toe te passen.
Je hebt levenslang toegang tot ‘GEEF EXPRESSIE AAN JEZELF’ zodat, als het nodig is je altijd weer even terug kunt grijpen op de modules.
IN APRIL/ MEI/ JUNI 2025 EEN UNIEKE KANS OM IN LIVE ONLINE COACHSESSIES DE VRAGEN DIE JE TEGENKOMT IN JOUW ONTWIKKELPROCES TE STELLEN. UNIEKE MANIER OM DATGENE AAN HET LICHT TE BRENGEN EN DE VOLGENDE STAP TE ZETTEN IN JOUW PROCES. AANMELDEN KAN VANAF NU!
Het Journal Card Deck 'Power of Words'- praktische tool voor het versterken van de band met jezelf en het vinden van rust!
Het gebruik van het Journal Card Deck leidt tot een diepere verbinding met jezelf, meer rust in jezelf en het versterken van je vermogen om je eigen waarheid uit te spreken in het contact met anderen.
Door afstemming op de woorden in het Journal Card Deck en schrijven, ontdek je weer wie je werkelijk bent en wat je diep van binnen wilt. Het Card Deck is makkelijk te gebruiken en leidt elke keer tot een ontmoeting met jezelf. Door de tijd heen ontwikkel je steeds meer inzicht en houvast in de verlangens die je helpen om regie te pakken in jouw leven en werk. Je kan helemaal zelfstandig werken met het Card Deck.
Het Card Deck biedt jou de mogelijkheid om ook tussen sessies door te werken aan je persoonlijke ontwikkeling. Het helpt je reflecteren op de stappen die je zet, zonder dat je afhankelijk bent van een trainer, coach of therapeut. Zo kun je op eigen kracht werken aan het omgaan met jezelf en het versterken van jouw persoonlijke groei.
Het delen van jouw ervaringen leidt tot meer begrip en verbinding, en draagt bij aan zelfheling en groei.
Je wilt de verbinding met jezelf herstellen. Maar hoe dan? Het Card Deck is hier een antwoord op.
Opleiding
2017 - 2023
2020 - 2021
2023 - 2023
2022 - 2022
2024 - 2024
2015 - 1969
Persoonlijke begeleiding (praktijk/ online)
“Anneliek is een echte professional, die met veel drive en enthousiasme anderen op weg helpt in het (terug)vinden van zichzelf. Ik gun het iedereen om met haar samen te werken en te ervaren hoeveel impact zij heeft”. - Marianne Hijman - manager HRMExecutive coaching/ management development
“Authentiek, kundig, scherp en verbindend zijn woorden die Anneliek het beste omschrijven. Ik heb Anneliek leren kennen in haar tijd bij Essent, waar zij verantwoordelijk was voor executive development. Ik kan oprecht zeggen dat Anneliek enorm heeft bijgedragen aan mijn verdere ontwikkeling als Managing Director en bij het verder brengen van mijn business unit”. - Diane KlokUnieke combinatie van disciplines
Soms kom je mensen tegen met een gave. Een talent dat ze willen inzetten om anderen een stap verder te helpen in het leven. Anneliek is zo'n bijzonder persoon. Zij heeft al haar ervaringen, zowel op werkvlak als uit haar leven bijeengebracht in een bijzondere methode. Met haar 'Helend Schrijven' methode helpt ze honderden mensen naar meer inzicht en meer zelfliefde en daardoor naar een beter leven. Dit doet ze op een professionele en grondige manier. - Jeanet BathoornProgramma 'Geef expressie aan jezelf!'
Ik heb de 6 modules van Anneliek in 'Geef expressie aan jezelf' over helend schrijven mogen volgen. Wat mij enorm raakte in Anneliek is haar puurheid, haar authenticiteit. Anneliek is expert in het afstemmen met anderen. Het is magisch om te zien, hoe ze dat doet. Ze is in staat om je ingangen te geven naar jezelf waardoor je jezelf (beter) leert kennen, inzicht krijgt in wat je doet én waarom je het doet. Door Anneliek’s unieke methode wordt het heel makkelijk om de verbinding met jezelf te maken en te versterken. - Esther BlokzijlDeze pagina delen
