By Annabelle
Telefoonnummer
E-mailadres
Locatie
Ervaring
Contactvorm
Annabelle van der Gevel spreekt
Over professional
Over By Annabelle
Ik ben Annabelle, 36 jaar en moeder van 2 jongens. Ik ben een imperfecte perfectionist en heb een groot hart, ambitieus, veel passie en een zwak voor mensen. Na de komst van mijn oudste zoon nam ik een transformerende beslissing om mijn leven volledig om te gooien en mijn hart te volgen. Mijn roeping? Het begeleiden van andere op hun reis naar een gezonder welzijn en dicht bij zichzelf komen. Ik hoop jou te kunnen inspireren en te leiden op het pad van welzijn vervulling.
Met welke motivatie kan je bij mij in therapie?
Het is mijn missie om jou te begeleiden naar een leven vol veerkracht en welzijn. Mijn eigen reis naar dit punt is een verhaal van herstel, groei en een diepe toewijding aan het ondersteunen van anderen. In 2019 bevond ik me op een kruispunt van overweldigende stress en een burn-out die mijn wereld op zijn kop zette. Deze persoonlijke uitdaging ontketende echter een krachtige transformatie. Ik ontdekte niet alleen mijn eigen veerkracht, maar ook een passie om anderen te helpen bij het navigeren door soortgelijke uitdagingen. Ik geloof in de kracht van groei, zowel persoonlijk als professioneel. Als coach sta ik open voor voortdurende zelfontwikkeling, omdat ik ervan overtuigd ben dat we allemaal kunnen blijven leren en evolueren. Of je nu worstelt met stress of een burn-out probeert te overwinnen, ik ben hier om je te begeleiden. Samen creëren we ruimte voor herstel, zelfontdekking en het bereiken van jouw doelen. Ik luister graag naar jouw verhaal en help jou graag bij jou uitdaging op het gebied van stress en burn-out.
Dit is mijn werkervaring
De afgelopen 4 jaar heb ik mensen met stress en burn-out klachten mogen begeleiden en sinds 2 jaar begeleid ik ook ouders doormiddel van Mindful Parenting trainingen. Mijn benadering van stress- en burn-out coaching is concreet, gebaseerd op wetenschap en vrij van overbodige poespas. Ik integreer beweging, cognitieve gedragstherapie, ademhalingstechnieken en voedingsadvies in mijn aanpak. Bij voorkeur bied ik deze gespecialiseerde begeleiding aan in de natuur en in de frisse buitenlucht. Als Mindful Parenting coach werk ik nu bijna 2 jaar. Mindful Parenting is de methode om stress in de opvoeding en impulsieve reacties te herkennen, te begrijpen en te verminderen door middel van praktische oefeningen, concrete uitleg en meditaties. Ik begeleid ouders graag bij de mooie reis in het oudersch
Annabelle van der Gevel kan jou helpen bij:
Annabelle van der Gevel biedt de volgende behandelingen aan:
Werkwijze By Annabelle
Het is mijn missie om jou te begeleiden naar een leven vol veerkracht en welzijn. Mijn eigen reis naar dit punt is een verhaal van herstel, groei en een diepe toewijding aan het ondersteunen van anderen. In 2019 bevond ik me op een kruispunt van overweldigende stress en een burn-out die mijn wereld op zijn kop zette. Deze persoonlijke uitdaging ontketende echter een krachtige transformatie. Ik ontdekte niet alleen mijn eigen veerkracht, maar ook een passie om anderen te helpen bij het navigeren door soortgelijke uitdagingen. Ik geloof in de kracht van groei, zowel persoonlijk als professioneel. Als coach sta ik open voor voortdurende zelfontwikkeling, omdat ik ervan overtuigd ben dat we allemaal kunnen blijven leren en evolueren. Of je nu worstelt met stress of een burn-out probeert te overwinnen, ik ben hier om je te begeleiden. Samen creëren we ruimte voor herstel, zelfontdekking en het bereiken van jouw doelen. Ik luister graag naar jouw verhaal en help jou graag bij jou uitdaging op het gebied van stress en burn-out.
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Ik werk in omgeving Amsterdam en als het kan buiten in de natuur. Een groot deel van de sessies doe ik graag buiten en een stukje van het traject zal ook binnen zijn.
Omdat ik in 2019, na de geboorte van onze oudste zoon zelf een burn-out heb gehad en daarna ben opgeleid tot stress en burn-out coach heb ik veel kennis en ervaring in huis om jou succesvol te begeleiden naar herstel.
Ik werk met het lichaam en het hoofd. Het doel is om deze 2 elementen weer in verbinding met elkaar te brengen en waar kan dit nou beter dan in de natuur.
Bij welke klachten kan ik je helpen?
Eigenschappen van Annabelle van der Gevel:
Aanbod
Recharge Your Battery
Hét ultieme programma om te herstellen van overmatige stress en burn-out. In onze moderne, hectische wereld is het essentieel om tijd te nemen voor jezelf, om te ontspannen en je energie weer op te laden. Dit programma is speciaal ontworpen om je te helpen de balans terug te vinden en je weer energiek en vitaal te voelen.
Wat is "Recharge Your Battery"?
"Recharge Your Battery" is een uitgebreid programma dat wetenschappelijk onderbouwde technieken en praktische tools combineert om je te helpen stress te verminderen en te herstellen van burn-out. Het programma dat bestaat uit 1 op 1 coaching bestaat uit verschillende onderwerpen die je stap voor stap begeleiden naar een gezondere en meer gebalanceerde levensstijl.
Wat kun je verwachten?
Persoonlijke Begeleiding: Als ervaren coach sta ik voor je klaar om je te ondersteunen. Ik bied persoonlijke begeleiding en geven advies op maat, zodat je de technieken en strategieën effectief kunt toepassen in je dagelijkse leven.
Mindfulness en Meditatie: Leer hoe je met mindfulness en meditatie je geest kunt kalmeren en je focus kunt verbeteren. Deze oefeningen helpen je om meer in het moment te leven en stress te verminderen.
Beweging en Ontspanning: Ontdek de kracht van beweging en fysieke activiteit om je lichaam en geest te ontspannen.
Voeding en Levensstijl: Krijg inzicht in hoe voeding en levensstijl je energieniveaus beïnvloeden. Ontvang tips en adviezen om je eetgewoonte te verbeteren en gezonde gewoontes te ontwikkelen die je algehele welzijn bevorderen.
Stressmanagement: Leer effectieve stressmanagementtechnieken die je helpen om beter om te gaan met de uitdagingen van het leven. Van time-management tot ademhalingsoefeningen, ik voorzien je van de tools die je nodig hebt om stress de baas te blijven
Opleiding
2020 - 2020
2010 - 2013
2020 - 2021
Reviews
Review Stress en Burn-out coaching
“De stress- en burn-out coaching bij Annabelle heeft mijn leven werkelijk getransformeerd. De coach combineert empathie met doelgerichtheid en voorziet in waardevolle tools die mijn veerkracht hebben versterkt. Een leven in balans voelt nu haalbaar en ik ben dankbaar voor deze ondersteunende reis." - M. TroostReview Stress en Burn-out coaching
"Ik kijk met veel plezier terug op mijn burn-out traject met Annabelle. Ze was professioneel en tegelijk heel meelevend en begreep echt de dingen waar ik mee liep. Hoe zwaar ik mijn eigen traject ook vond en mijn burn-out ik had dit met niemand anders willen ondergaan als met Annabelle.” - H. BakkerMedia
Deze pagina delen
Annabelle van der Gevel kan jou helpen bij:
Annabelle van der Gevel biedt de volgende behandelingen aan:
Over By Annabelle
Ik ben Annabelle, 36 jaar en moeder van 2 jongens. Ik ben een imperfecte perfectionist en heb een groot hart, ambitieus, veel passie en een zwak voor mensen. Na de komst van mijn oudste zoon nam ik een transformerende beslissing om mijn leven volledig om te gooien en mijn hart te volgen. Mijn roeping? Het begeleiden van andere op hun reis naar een gezonder welzijn en dicht bij zichzelf komen. Ik hoop jou te kunnen inspireren en te leiden op het pad van welzijn vervulling.
Met welke motivatie kan je bij mij in therapie?
Het is mijn missie om jou te begeleiden naar een leven vol veerkracht en welzijn. Mijn eigen reis naar dit punt is een verhaal van herstel, groei en een diepe toewijding aan het ondersteunen van anderen. In 2019 bevond ik me op een kruispunt van overweldigende stress en een burn-out die mijn wereld op zijn kop zette. Deze persoonlijke uitdaging ontketende echter een krachtige transformatie. Ik ontdekte niet alleen mijn eigen veerkracht, maar ook een passie om anderen te helpen bij het navigeren door soortgelijke uitdagingen. Ik geloof in de kracht van groei, zowel persoonlijk als professioneel. Als coach sta ik open voor voortdurende zelfontwikkeling, omdat ik ervan overtuigd ben dat we allemaal kunnen blijven leren en evolueren. Of je nu worstelt met stress of een burn-out probeert te overwinnen, ik ben hier om je te begeleiden. Samen creëren we ruimte voor herstel, zelfontdekking en het bereiken van jouw doelen. Ik luister graag naar jouw verhaal en help jou graag bij jou uitdaging op het gebied van stress en burn-out.
Dit is mijn werkervaring
De afgelopen 4 jaar heb ik mensen met stress en burn-out klachten mogen begeleiden en sinds 2 jaar begeleid ik ook ouders doormiddel van Mindful Parenting trainingen. Mijn benadering van stress- en burn-out coaching is concreet, gebaseerd op wetenschap en vrij van overbodige poespas. Ik integreer beweging, cognitieve gedragstherapie, ademhalingstechnieken en voedingsadvies in mijn aanpak. Bij voorkeur bied ik deze gespecialiseerde begeleiding aan in de natuur en in de frisse buitenlucht. Als Mindful Parenting coach werk ik nu bijna 2 jaar. Mindful Parenting is de methode om stress in de opvoeding en impulsieve reacties te herkennen, te begrijpen en te verminderen door middel van praktische oefeningen, concrete uitleg en meditaties. Ik begeleid ouders graag bij de mooie reis in het oudersch
Annabelle van der Gevel kan jou helpen bij:
Annabelle van der Gevel biedt de volgende behandelingen aan:
Werkwijze By Annabelle
Het is mijn missie om jou te begeleiden naar een leven vol veerkracht en welzijn. Mijn eigen reis naar dit punt is een verhaal van herstel, groei en een diepe toewijding aan het ondersteunen van anderen. In 2019 bevond ik me op een kruispunt van overweldigende stress en een burn-out die mijn wereld op zijn kop zette. Deze persoonlijke uitdaging ontketende echter een krachtige transformatie. Ik ontdekte niet alleen mijn eigen veerkracht, maar ook een passie om anderen te helpen bij het navigeren door soortgelijke uitdagingen. Ik geloof in de kracht van groei, zowel persoonlijk als professioneel. Als coach sta ik open voor voortdurende zelfontwikkeling, omdat ik ervan overtuigd ben dat we allemaal kunnen blijven leren en evolueren. Of je nu worstelt met stress of een burn-out probeert te overwinnen, ik ben hier om je te begeleiden. Samen creëren we ruimte voor herstel, zelfontdekking en het bereiken van jouw doelen. Ik luister graag naar jouw verhaal en help jou graag bij jou uitdaging op het gebied van stress en burn-out.
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Ik werk in omgeving Amsterdam en als het kan buiten in de natuur. Een groot deel van de sessies doe ik graag buiten en een stukje van het traject zal ook binnen zijn.
Omdat ik in 2019, na de geboorte van onze oudste zoon zelf een burn-out heb gehad en daarna ben opgeleid tot stress en burn-out coach heb ik veel kennis en ervaring in huis om jou succesvol te begeleiden naar herstel.
Ik werk met het lichaam en het hoofd. Het doel is om deze 2 elementen weer in verbinding met elkaar te brengen en waar kan dit nou beter dan in de natuur.
Bij welke klachten kan ik je helpen?
Eigenschappen van Annabelle van der Gevel:
Annabelle van der Gevel kan jou helpen bij:
Annabelle van der Gevel biedt de volgende behandelingen aan:
Deze pagina delen
Telefoonnummer
E-mailadres
Locatie
Ervaring
Annabelle van der Gevel spreekt
Contactvorm
By Annabelle
