Ademhalen doen we allemaal. Maar wist je dat de manier waarop je ademhaalt direct effect heeft op je gezondheid? Daarom is het goed om eens stil te staan bij de manier waarop je ademhaalt. De AIKI Ademhalingstool is een handig hulpmiddel om je ademhaling te verbeteren.
Het principe van AIKI
AIKI is gebaseerd op de volgende punten:
- De basis van het leven is ademen.
- Leer te leven met je ademstroom en jezelf.
- Als je je op je ademhaling concentreert kan je optimaal ontspannen.
- Voor een goede ademhaling moet je je geest kalmeren en terugkeren naar de bron.
- Een goede ademhaling lost blokkades in je energiestroom op.
Wat is een AIKI Ademhalingstool?
AIKI staat voor: Ademhaling, Inspiratie, Kracht en Inzicht. De ademhalingstool is een prachtige halsketting met een langwerpige hanger. Deze hanger is ontworpen om als een soort rietje, waardoor je uitademt, te kunnen functioneren. Met een paar sessies per dag kan je je ademhaling reguleren en je gezondheid verbeteren.
De AIKI Ademhalingstool is gemaakt van een hoge kwaliteit roestvrij staal, is hypoallergeen en verkleurt niet.
Hoe werkt de AIKI Ademhalingstool?
Het is de bedoeling dat je tijdens een sessie door je neus inademt en langzaam door de hanger weer uitademt. Een voorbeeld van een ademhalingsoefening is:
- 4 seconden door je neus inademen
- De adem 7 seconden vasthouden
- In 8 seconden door de hanger uitademen
Een sessie hoeft niet langer dan een paar minuten te duren en kan bijvoorbeeld één keer ’s morgens en één keer ’s avonds gedaan worden.
Wat bereik ik met de AIKI sessies?
Je gaat door de AIKI sessies bewuster ademhalen. Als je gehaast bent, of je hebt regelmatig last van stress, ga je al snel verkeerd ademhalen. Dat heeft een negatieve invloed op je lichaam.
Door je ademhaling te reguleren verlaag je je hartslag en je bloeddruk. Zo help je jouw lichaam en geest op een natuurlijke manier in slechts enkele seconden te ontspannen.
AIKI heeft een zeer positief effect op:
- Overmatige stress
- Hyperventileren
- Concentratie
- Emotionele balans
Ze zijn er in verschillende kleuren, ga jij voor zilver, goud, zwart of rose?
Bestel hem hier met 10% korting (kortingscode BALANS10).
