Ademcoaching

Wat kan Ademcoaching jou opleveren?

Ik adem verkeerd

Ademcoaching ondersteunt, verdiept en werkt helend. We ademen altijd, maar zijn ons vaak niet werkelijk bewust van de essentiële waarde van adem voor ons hele lichamelijke gestel.

We hebben maar één lichaam en het is aan ons, mensen, om hier goed voor te zorgen. Ademen is voelen dat je de kracht in jezelf hebt om het aan te gaan, bewust te leven en te genieten van al het moois dat je dagelijks wordt aangereikt.

Dus kies voor jezelf, ga de verandering aan. Los oude hinderlijke patronen moeiteloos op door te ademen en pak het stuur weer in eigen handen en leef jouw leven ten volle.

Ik heb hulp nodig

Jouw vragen kunnen allerlei gebieden beslaan van werk, relaties, toekomst tot gezondheid of het verleden. Door werkelijk contact te maken met je kern en je innerlijke belevingswereld kun je meer uit je leven halen en ontdek je wie je werkelijk bent en ervaar je dat er nog heel veel meer is. Kortom er is een verandering. Als Innerchanges coach en therapeut bied ik meerdere werkvormen aan, zoals Wandel coaching, Ademcoaching, Lichaamsgerichte therapie, Regressie therapie, Soundgift. Afhankelijk van de vraag en daar waar gewenst biedt Innerchanges verschillende coachingstrajecten aan van meerdere sessies.

“Ik begeleid je graag bij het maken van de eerste stappen op jouw nieuwe ingeslagen weg naar je onafhankelijkheid, authenticiteit en innerlijke vrijheid.”

Voor Wie

• Als je steeds weer herhalende patronen tegenkomt in jouw leven.
• Het gevoel hebt dat “het niet stroomt” in je leven zoals je graag zou willen.
• Slecht slaapt ’s nachts.
• Moeite hebt om te ontspannen,
• Je bijna altijd lichamelijke spanningen hebt.
• Moeite hebt om goed om te gaan met stress.
• Niet lekker in jouw lijf zitten, genoeg hebt van het gevecht dat je dagelijks levert met jezelf en je omgeving.
• Je chronisch last hebt van vermoeidheid en “energie” tekort ervaart in je dagelijks leven.
• Je last hebt van hyperventilatie en kortademigheid.

Adem staat voor leven, energie en kracht ik ondersteun je graag om jou wenselijke verandering te realiseren

Doelgericht, verbonden, open om zo jou doel te realiseren.