
Aurealis coaching
Over Aurealis coaching
Mijn naam is Ardo Ebbinge. Ik woon en werk met veel plezier in Heemstede, ben ooit opgeleid tot apotheker en werkzaam geweest in de farmacie, maar heb me inmiddels vanuit mijn passie en compassie voor de mens en zijn bezieling ontwikkeld tot coach, counselor en trainer. Als stress en burn-out coach help ik hoogsensitieve professionals om beter om te gaan met werkdruk en stress. Dat doe ik door je bewust te maken van je eigen kracht. Het motto van mijn praktijk Aurealis coaching: ‘Haal het goud in jezelf naar boven en groei !’
Mijn eigen ervaring met hoogsensitiviteit – met de valkuilen en later ook de kracht van hoogsensitieve eigenschappen – heeft ertoe bijgedragen dat ik in mijn praktijk veel hoogsensitieve cliënten begeleid. Ik heb hiervoor een speciaal trainingsprogramma ‘Hoogsensitiviteit – van valkuil naar kracht’ ontwikkeld.
In het verlengde daarvan bied ik begeleiding en ondersteuning bij herstel en preventie van chronische stress en burn-out klachten. Omdat ik daarbij graag werk vanuit de dieper gelegen oorzaken van problemen die leiden tot stress en burn-out heb ik mij gespecialiseerd tot doorbraak coach. Deze visie van coachen richt zich op de patronen en mechanismen die ieder mens zich eigen heeft gemaakt om te overleven of zich staande te houden in deze wereld. Deze conditioneringen kunnen soms heel nuttig zijn, maar meestal houden ze ons weg van wie we in essentie zijn. Ze houden ons gevangen en belemmeren ons om vrij te zijn. Deze specifieke coaching geeft je inzicht in wat je tegenhoudt en hoe je kunt leven in vrijheid als degene die je in essentie bent. Dit proces van transformatie naar een dieper bewust-zijn maakt dat je het ware goud in jezelf naar boven haalt en dit goud kunt laten uitvloeien naar alles wat leven is.
Ardo Ebbinge kan jou helpen bij:
Ardo Ebbinge biedt de volgende behandelingen aan:
Als een ster aan de hemel - duurzaam en krachtig coachings- en trainingsprogramma
Als doorbraak coach help ik sensitieve professionals zich te bevrijden uit hun beklemmende keurslijf van verplichtingen, verwachtingen, overtuigingen en negatieve emoties zodat ze (weer) volledig in verbinding zijn met zichzelf en vrij, blij, vitaal en liefdevol in het leven kunnen staan.
Ik ben gestart met een krachtig, uitgebreid maar toch compact, nieuw coachingprogramma waarin je jouw unieke doorbraak naar vrijheid kunt realiseren: Als een ster aan de hemel!
Voor wie?
· Ondervind je veel spanning of stress in je werk en/of privéleven?
· Herken je een of meer van de volgende klachten: onrustgevoelens, een gejaagd gevoel, een kort lontje, heftige emoties, concentratieverlies, moeheid, spierspanning in nek en schouders of hoofdpijn?
· Wil je minder stress en meer flow in je leven ervaren?
· Wil je onderzoeken wat je belemmert om vrij te leven?
· Wil je inzicht krijgen in hoe je gedachten en gevoelens jouw leven bepalen?
· Wil je leren op een goede manier met emoties en gevoelens om te gaan?
· Wil je onderzoeken en ervaren wie je werkelijk bent?
Als je op een of meer van deze vragen ja kunt antwoorden, dan is dit coachingsprogramma iets voor jou.
Hoe werkt het?
Iedereen heeft in de loop van zijn leven, vooral in zijn kinderjaren, bepaalde afweer- of overlevingsmechanismen ontwikkeld om met onaangename ervaringen om te gaan en je staande te houden. Alles is erop gericht om die onaangename ervaring niet nog eens mee te maken dus om te vermijden wat je niet wilt.
Hoewel dit heel natuurlijk en functioneel was in je jonge jaren gaat het je naarmate je ouder wordt steeds meer belasten en zorgt het voor chronische stress. Deze stress uit zich in fysieke klachten, slecht slapen, prikkelbaarheid, vermoeidheid, emotioneel reageren en onrust. Uiteindelijk kunnen overspannenheid, burn-out, angststoornissen en depressie het gevolg zijn.
Door te onderzoeken hoe deze vermijdingsstrategie bij jou werkt en je bewust te worden van de diepgewortelde overtuigingen en hieraan gekoppelde emoties, en vervolgens de onderliggende pijn en emoties toe te laten en te doorleven lukt het je om weer volledig verbonden te zijn met jouw ware essentie. Dit maakt dat je gaat leven vanuit wie je in essentie bent: een leven in licht, liefde en vrijheid waarin je jouw dromen waar kunt maken.
Kijk voor meer informatie op mijn website https://www.aurealiscoaching.nl en vraag het gratis e-book ‘Doorbreek je oude patronen. In 6 stappen naar jouw mooiste zelf’ aan.
Opleiding
2020 - 2021
2016 - 2017
2013 - 2014
Deze pagina delen
