Menu

Agenda

23 April – Inspiratiesessie Hello New Start stress en burn-out – Leiden

Lezingen Hello New Start stress en burn-out Thema Als de cognitieve benadering niet voor jou werkt Maandelijks organiseer ik in Leiden lezingen over de therapie van Hello New Start Inspiratiesessie ( 1 uur) : 30 januari/ 27 februari/ 26 maart/ 23 april/ 28 mei en 25 juni Verdiepingssessie (3 uur): 31 januari/ 28 februari/ 27 […]

Lees meer

24 April – De Work van Byron Katie – Amersfoort

The Work van Byron Katie Vraag je vrij in 4 vragen Regelmatig gebruik ik de the Work van Byron Katie voor cliënten en voor mezelf om gedachtes en overtuigingen te onderzoeken. Het is een eenvoudige en krachtige methode. Het is iedere keer verrassend wat zichtbaar wordt, wanneer je een beperkende of stressvolle gedachte over jezelf […]

Lees meer

24 April – Verdiepingsessie Hello New Start stress en burn-out – Leiden

Lezingen Hello New Start stress en burn-out Thema Als de cognitieve benadering niet voor jou werkt Maandelijks organiseer ik in Leiden lezingen over de therapie van Hello New Start Inspiratiesessie ( 1 uur) : 30 januari/ 27 februari/ 26 maart/ 23 april/ 28 mei en 25 juni Verdiepingssessie (3 uur): 31 januari/ 28 februari/ 27 […]

Lees meer

9 Mei – Yoga & Stress – Nijmegen

Nooit meer stress hebben. Dat zou iedereen wel willen. Helaas kun je stress niet helemaal elimineren, want er zullen altijd stressvolle situaties terugkomen in je leven. Wat je wel kunt doen is leren omgaan met stress door de klachten op tijd te herkennen en bepaalde oefeningen in te zetten die je klachten zullen doen verminderen. […]

Lees meer
8 weken

12 Mei – Mindfulness training – Amersfoort

Start dinsdag 12 mei 19:30 uur Locatie Pop-up Parkhuis Amersfoort Mindfulness training In 8 weken meer rust, genieten, focus en bewust leven? De training start 19:30 uur en we ronden iets voor 22 uur af.  De data zijn: 12 mei. 19 mei, 26 mei, 2 juni, 9 juni, 16 juni en 24 juni. Verdiepingssessie op […]

Lees meer

17 mei – Yoga XL: Yoga & Filosofie – Utrecht

In de reguliere yogalessen zijn we vooral bezig met de asana’s, de yogahoudingen. Dit is eigenlijk maar een onderdeel van de hele yogafilosofie. Wil je hier meer over te weten komen? In deze Yoga XL geef ik een korte introductie in de yogafilosofie aan de hand van de Yoga Sutras van Patanjali. Een eeuwenoude tekst […]

Lees meer
8 avonden

28 Mei – Mindfulnesstraining – Zeist

Leren omgaan met stress en grote werkdruk?  Op zoek naar een balans tussen hard werken en rust houden?  Meer leven met aandacht, zonder oordeel in het huidige moment? Minder reactief op je omgeving en meer acterend vanuit jezelf?  Anders omgaan met piekergedrag, vermoeidheid en emoties?  Volg dan de Mindfulness training (Mindfulness Based Stress Reduction training). […]

Lees meer

28 Mei – Inspiratiesessie Hello New Start stress en burn-out – Leiden

Lezingen Hello New Start stress en burn-out Thema Als de cognitieve benadering niet voor jou werkt Maandelijks organiseer ik in Leiden lezingen over de therapie van Hello New Start Inspiratiesessie ( 1 uur) : 30 januari/ 27 februari/ 26 maart/ 23 april/ 28 mei en 25 juni Verdiepingssessie (3 uur): 31 januari/ 28 februari/ 27 […]

Lees meer

29 Mei – Verdiepingssessie Hello New Start stress en burn-out – Leiden

Lezingen Hello New Start stress en burn-out Thema Als de cognitieve benadering niet voor jou werkt Maandelijks organiseer ik in Leiden lezingen over de therapie van Hello New Start Inspiratiesessie ( 1 uur) : 30 januari/ 27 februari/ 26 maart/ 23 april/ 28 mei en 25 juni Verdiepingssessie (3 uur): 31 januari/ 28 februari/ 27 […]

Lees meer

6 & 7 Juni – Set your mind seminar – Westelbeers

Dit volledige verzorgde weekend gaat over mindset. Je verblijft in een 1-persoonskamer op een heerlijk rustgevende plek. Jouw mindset bepaald hoeveel geluk jij ervaart in jouw leven. We hebben allemaal onze bagage, maar hoe ga jij er mee om? Pak jij genoeg rust om veerkracht te creëren? Durf jij jouw verantwoordelijkheid te nemen voor jouw […]

Lees meer