Linda Schreuder lichaamsgerichte coaching & therapie
Over Linda Schreuder lichaamsgerichte coaching & therapie
Ben jij op zoek naar een therapie die echt helpt?
Aan de buitenkant heb je alles op orde: je bent positief, zelfstandig en je redt je wel. Maar vanbinnen is er vaak leegte, eenzaamheid en spanning. In relaties verlies jij jezelf gemakkelijk en voel je je niet écht gezien. Grenzen aangeven vind je lastig; je richt je vooral op de ander. Wat jij zelf nodig hebt? Dat weet je niet zo goed.
Als geregistreerd lichaamsgericht therapeut begeleid ik volwassenen met ontwikkelingstrauma naar innerlijke rust en vervullende relaties. In mijn praktijk bied ik individuele sessies, en daarnaast geef ik ook leersessies workshops en trainingen over lichaamsgericht werken. Lichaamsgerichte therapie gaat direct naar de kern. Het helpt je los te komen van oude patronen, zodat je vrijer keuzes kunt maken die echt bij jou passen. Ik bied je een veilige ruimte om te voelen, te ontdekken en te groeien. Samen werken we aan een stevige basis van rust.
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Jeugdtrauma is voor veel mensen een groot woord. We denken dan al gauw aan hele ingrijpende gebeurtenissen. Toch zijn er ook minder zichtbare vormen van trauma die vaak voorkomen en diepe invloed hebben. Bijvoorbeeld, wanneer je ouders emotioneel niet beschikbaar waren. Dit kan een onveilig gevoel creëren op de langere termijn en bepaalt vaak de manier waarop je in relaties staat. Als volwassene kun je daardoor vast komen te zitten in een vicieuze cirkel van angst, stress en spanning. In je zoektocht naar de juiste hulp, heb je misschien al gemerkt dat praten even opluchting biedt, maar dat het de werkelijke oorzaak van het probleem niet aanpakt.
Wist je dat 80% van de communicatie tussen je zenuwstelsel en je brein vanuit je lichaam komt? Slechts 20% komt vanuit je brein naar je lichaam. Dit verklaart waarom het beperkt helpt om vanuit wilskracht te veranderen of om alleen te praten over wat je in het verleden hebt meegemaakt. Het is belangrijk om te leren hoe je veiligheid in je lichaam kunt ervaren, zodat je stress, spanning en emoties kunt ontladen. Zo ga je van overleven naar leven.
Bij welke klachten kan ik je helpen?
Linda Schreuder kan jou helpen bij:
Linda Schreuder biedt de volgende behandelingen aan:
Deze pagina delen
