Ik kan niet anders doen dan dat wat ik zelf weet. Weet vanuit het hart. Kennis vanuit het leven, niet vanuit een boekje. Mijn verleden is mijn bodem geworden voor het “werk” wat ik nu doe.
Wat inspireerde je om te beginnen met “Gewoon Deborah”?
Het is als vanzelf ontstaan. Door zelf tegen dingen aan te lopen binnen de reguliere zorg is “Gewoon Deborah” gevormd om net even die helpende hand te zijn waar ik zelf zo’n behoefte in en naar had.
Met welke klachten kan men bij jou terecht?
De meeste mensen met wie ik “werk” zijn HSP/HB en vinden geen aansluiting in de reguliere zorg. Zij komen vooral met psychische klachten of (complexe) rouw waar geen specifiek beeld van is maar wel een gevoel dat er iets niet klopt.
Kun je uitleggen wat je bedoelt met trauma van identiteit en waarom dit zo belangrijk is?
In mijn optiek begint alles met trauma van identiteit. Dit is de fundering van je leven. Daar waar het allemaal begint. In de baarmoeder. Wanneer we niet vanuit onze authenticiteit kunnen verbinden met de moeder (we hebben haar immers nodig om te overleven) zullen we direct in overleving schieten en weggaan bij die authenticiteit. We verbinden ons dus met de verhalen die onze moeder (en onze vader) heeft over zichzelf en het leven. Nadat we geboren zijn ontwikkeld zich dat verder en hebben we niet de ruimte altijd om te ontdekken wie we zijn en hoe we vanuit onze eigen autonomie in de wereld willen staan. Hierdoor krijg je dus later te maken met een volwassene die in de war is omdat zijn/haar hele identiteit gefundeerd is op die verwarring. Dat kan er voor zorgen dat je steeds dezelfde routes kiest die eigenlijk niet (goed) bij je passen.
Hoe herken je of iemand kampt met trauma van identiteit?
Omdat ze vaak vanuit heftige emoties reageren. Het gaat dan om het trauma-brein waar vanuit gefunctioneerd wordt. Het “gezonde” brein kan als het ware niet de boel reguleren, waardoor je steeds verstrikt raakt in het verhaal van je overlevingsmechanisme.
Hoe heeft je persoonlijke ervaring je benadering van trauma-therapie beïnvloedt?
Doordat ik steeds maar vast bleef lopen in mijn verlate rouw waar vanuit de welbekende instanties geen juiste behandeling kwam, ben ik op onderzoek gegaan. Ik bleek niet de standaard klachten te hebben die vanuit de wetenschap wordt aangeduid als PTSS, en zo kwam ik erachter dat ik met mijn HSP/HB brein anders reageer op trauma. En omdat er weinig tot geen aandacht voor was/is voor verlate rouw en andere vormen van uiting van trauma, heb ik me de afgelopen jaren volledig gestort in het bestuderen hiervan. Uiteindelijk kwam ik bij Vivian Broughton waar ik aansluiting vond en dat heeft eigenlijk de basis gelegd voor dat wat ik nu doe.
Kun je iets meer vertellen over de HeWa Methode?
De HeWa staat voor helende waarheid. Wanneer we de waarheid, de realiteit zoals deze is en was niet onder ogen kunnen komen, blijven we vastlopen. De realiteit is nodig om ons te laten voelen dat we elke diepe emotie aankunnen. Maar wanneer we spreken van vroegkind trauma (trauma van identiteit) hebben we natuurlijk geen beelden, maar wel gevoelens. De HeWa methode is hier op ontwikkeld om toch EMDR toe te kunnen passen bij trauma waar geen specifieke herinneringen aan zijn, maar wel woorden. Door EMDR toe te passen in combinatie met zinnen of woorden die aansluiten bij een bepaalde gebeurtenis waar geen actieve herinnering aan is, krijg je de kans om deze alsnog te verwerken. Daarnaast werk ik altijd met speciale homeopathie (mothers gift) om de bouwstenen te bieden die nodig zijn om een stevigere bodem te maken voor je authenticiteit.
Waarom is het belangrijk om dieper te voelen en écht te luisteren bij trauma-therapie voor HSP’ers?
Omdat de HSP’er heel gevoelig is voor de zin en onzin. HSP’ers hebben het nodig om echt gehoord te woorden. Zeker als ze praten over zaken waar geen specifieke herinnering aan is, maar wel diepe gevoelens. Je “moet” als het ware mee kunnen voelen om zo woorden te geven aan dat wat zij niet altijd even goed kunnen verwoorden. Door alleen al die ruimte te bieden is dat al heel helend. Maar het is gewoon voor ieder mens belangrijk om gehoord te worden en vooral serieus genomen. Wanneer je met psychische klachten kampt, voelt de wereld al enorm onlogisch aan, dan is het fijn dat iemand tegen je zegt dat het normaal is wat ze voelen. Dat geeft bodem.
Welke rol speelt EMDR in jouw HeWa Methode en waarom heb je hiervoor gekozen?
Door EMDR toe te passen krijgt het systeem de kans om onverwerkte emoties aan te kijken en te verwerken. Ik vind EMDR een hele mooie manier om het trauma-brein af te leiden, zodat we het het “gezonde” brein de realiteit aankijken, emoties toelaten en verkeren.
Hoe helpt homeopathie bij het verwerken van diepere lagen van trauma?
Als het gaat om trauma van identiteit hebben we in de basis bouwstenen nodig. Als er ergens een kink in de kabel komt, dan kunnen we later nog zo veel therapie doen, maar wanneer je essentieel iets mist, dan kan deze vorm van homeopathie bijdragen aan trauma verwerking. Denk hierbij aan moedermelk, placenta, vruchtwater, navelstreng. Allemaal hele grote essentiële stoffen die van belang zijn voor jouw basis. Door deze homeopathie toe te passen aan de behandeling werk ik holistisch en op een veel diepere laag.
Wat hoop je dat mensen meenemen na een sessie met jou?
Het ontdekken van zichzelf. Dat ze mens zijn met alle emoties die ze voelen. Authenticiteit bestaat o.a. uit het uiten van emoties vanuit een gezond perspectief. Dat is wat ik ze vooral wil laten zien. Dat ze niet gek zijn of dat er iets mankeert, maar dat ze wat in de war zijn geraakt over wie ze zijn.