
Breinvoeding
Over Breinvoeding
In de trajecten die ik heb ontwikkeld, heb ik 20 jaar van kennis, opleiding en ervaring vanuit mijn master Psychologie gebundeld met de nieuwste methoden en oefeningen op het gebied van het brein, hart en de darmen. Ik werk vanuit mijn praktijk aan huis in Soest vooral met mensen die last hebben van chronische stress klachten, die zich mentaal emotioneel en/of fysiek uitten. Mensen die het gevoel hebben altijd 'aan' te staan en een continue onrust voelen en prikkelgevoelig zijn. Bij mij in de praktijk is iedereen welkom. Goed om te weten is dat kinderen geen trajecten kunnen volgen bij mij, maar wel neurofeedback trainingen kunnen doen. Voor vrouwen die Pre-eclampsie of Hellp hebben doorgemaakt heb ik een specifiek herstel traject ontwikkeld.
Werkwijze Breinvoeding
De meeste mensen die bij mij een traject volgen, spreek ik eerst telefonisch. Om te kijken of ik wat kan betekenen en of er een wederzijdse klik is. Eerst 30 minuten vrijblijvend face to face afspreken is ook mogelijk.
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Wat mijn praktijk net wat anders maakt dan andere praktijken is dat ik psycholoog ben, werk zonder diagnoses en protocollen en mij de afgelopen 10 jaar heb bekwaamd in de orthomoleculaire therapie, darmgezondheid, ademhaling, hartcoherentie en het onbewuste brein. Vanuit mijn opleiding leerde ik vooral luisteren en praten. Wat ook absoluut waardevol is. En tegelijkertijd heb ik ontdekt en ervaren dat er meer nodig is dan het ratio snappen. Je lijf moet het voelen om écht duurzaam lekkerder in je vel te zitten.
Bij welke klachten kan ik je helpen?
Lotte Goorhuis kan jou helpen bij:
Lotte Goorhuis biedt de volgende behandelingen aan:
Traject Rust in hoofd & lijf
Dit traject is voor mensen die in een chronische stress stand zitten. Die last hebben van burnout, overprikkeling, angsten, vastzitten en onzekerheid. Maar ook voor lijfelijke klachten als darmklachten en vermoeidheid.
In 10 consulten van 75 minuten in mijn praktijk in Soest pak ik via verschillende manieren samen met jou je klachten aan. Ik maak gebruik van Psychologie, neurofeedback, orthomoleculaire therapie en hartcoherentie training. Inclusief bloedtest. Altijd maatwerk.
Duur van het traject; 3-6 maanden
Ben jij er klaar voor om weer te genieten van je leven? Meld je dan nu aan.
Traject Orthomoleculaire Therapie
Leer je lichaam voeden ipv vullen. Help je lijf met het opruimen van afvalstoffen zodat er een betere opname van voedingsstoffen komt. Voor een gezond lijf, flexibele geest en meer energie. Met de juiste kennis over je brein, lijf, voeding en suppletie, kun je zóveel invloed uitoefenen op je (darm)gezondheid. Dit is wat je krijgt:
- 4 één-op-één consulten van 1 uur, met uitgebreide anamnese waar niet alleen naar de fysieke klachten wordt gekeken, maar ook naar jouw patronen, leefomstandigheden en hoe je met stress omgaat.
- 2 bloedtesten (vingerprik) om te zien of je lijf goed stoffen goed kan opruimen en opnemen en of je eventuele tekorten aan vitamines en mineralen hebt. Ook je adrenale stress wordt gemeten en de mate waarin je last hebt van ontstekingen.
- Op maat gemaakt voedings- leefstijl- en mogelijk suppletie advies.
BONUS #1: Gezonde darmen en een gezond lijf heeft veel te maken met hoe je met stress omgaat. Daarom krijg je bij dit traject 2 weken een device mee naar huis om je hartcoherentie te trainen en je stress hormonen te verlagen. BONUS #2: Recepten, een kant en klare boodschappenlijst, tips over hoe je nieuwe patronen kunt integreren en een document met seizoensgroentes om inspiratie op te doen
Neurofeedback training
Iedereen krijgt te maken met stress. De mate waarin je hier flexibel en veerkrachtig mee om kunt gaan, bepaalt in hoeverre je er last van hebt. Neurofeedback traint je brein om flexibel en veerkrachtig met veranderingen om te gaan. Een veerkrachtig en flexibel brein uit zich in goede slaap, een heldere en rustige geest, een evenwichtig gevoelsleven, goeie sociale relaties, vermogen tot zingeving en een gezonde aandachtsspanne.
Het huren van een Neurofeedback apparaat
Het is ook mogelijk om bij Breinvoeding een neurofeedback systeem van NeurOptimal te huren. Dit is hetzelfde systeem als ik gebruik voor de trainingen bij mij in de praktijk. Afhankelijk van je klachten of redenen om te gaan trainen, kun je het systeem huren voor minimaal twee weken. Ik adviseer je graag wat uit mijn ervaring een wenselijke periode zou zijn om optimaal resultaat voor jou te behalen. Bij mij in de praktijk in Soest leer ik je hoe je bij jezelf de sensoren op je hoofd en oren bevestigt en hoe het systeem werkt. Daarna kun je thuis, in je eigen omgeving, gaan trainen. Ik verhuur een systeem waarmee je onbeperkt kunt trainen. Je kunt dus naast jezelf, ook andere (gezinsleden) trainen. Tijdens de verhuur periode ben ik bereikbaar voor vragen en hebben we, waar wenselijk voor jou, regelmatig even via telefoon, mail of app contact over je voortgang.
Opleiding
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Deze pagina delen
