Home > Vind hulp > Breinvoeding

Praktijk Breinvoeding. Train je brein, voedt je lichaam en reguleer je zenuwstelsel. Voor rust en herstel. Download het gratis Ebook (12 pag) om te leren hoe je kan ontstressen in 5 stappen.

Breinvoeding

Praktijk Breinvoeding Soest

Pak je onrust, angsten en vermoeidheid bij de kern aan. Naast psychologie en bewustwording werk ik met lichaamsgerichte therapie. Betrek je lijf bij je herstel, het zit namelijk niet alleen in je hoofd.

Als je op een gezonde manier wil reageren op stress, angst en onrust, dan is stap 1 het leren reguleren van je zenuwstelsel. Binnen de psychologie wordt er vooral nog gebruik gemaakt van praat therapieën. Hoewel bewustwording en erkenning zeker belangrijk is in je herstel, moet je mijns inziens ook je lijf betrekken bij je herstel. Je hoofd kan wel weten en snappen hoe het ‘moet’, maar je lijf moet het voelen. Pas als je zenuwstelsel zich veilig voelt, kan je écht ontspannen en herstellen van klachten.

Daarom maak ik in mijn consulten, naast psychologie, gebruik van lichaamsgerichte therapieën. Zodat je niet alleen leert weten, maar ook leert voelen. En je zenuwstelsel meer veerkracht krijgt zodat als je stress voelt, je weer sneller terug kan veren naar rust. Dan plak je geen pleisters, maar kun je écht duurzaam herstellen van je klachten.

Ik werk veel met mensen die last hebben van angsten, prikkelgevoeligheid, vermoeid, chronische stress, chronische pijn, adhd, burn-out, long covid, laag in energie en darmklachten.

Je kan bij mij losse consulten afnemen, of een traject instappen. Ik maak naast de psychologie, gebruik van neurofeedback, orthomoleculaire therapie, hartcoherentie training en technieken om je zenuwstelsel te leren reguleren. Wil je alvast wat weten over je zenuwstelsel in relatie tot hoe jij met stress omgaat? Download dan hier het gratis E-book ‘Ontstressen in 5 stappen’. Inclusief oefening.

 

 

Praktijkinformatie

Breinvoeding

Lotte Goorhuis

Veenbesstraat 772
3765 bz Soest
  • In de praktijk
  • Vergoed door verzekeraar
Neem direct contact op met Breinvoeding
  • Hidden
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.