Ayurvedische kookworkshop “Basis koken voor mijn gezondheid”

Ontdek hoe je met heerlijke, pure gerechten niet alleen je lichaam voedt, maar ook je energie en balans herstelt. Op zaterdag 30 augustus geef ik  inspirerende Ayurvedische kookworkshop waarin we samen koken, proeven én leren hoe je volgens Ayurveda kunt eten op een manier die bij jouw unieke constitutie past.

Tijdens de workshop:

- Leer je wat jouw Ayurvedische constitutie (prakriti) is en hoe voeding je kan helpen om in balans te blijven.
- Ontdek welke ingrediënten en smaken jou energie geven en welke juist onrust of vermoeidheid veroorzaken.
- Koken we samen seizoensgebonden, voedzame gerechten met veel smaak en liefde.

Of je nu nieuwsgierig bent naar Ayurveda, gezonder wilt eten of gewoon zin hebt in een gezellige, leerzame avond: je gaat gegarandeerd naar huis met nieuwe inspiratie, praktische tips én een voldaan gevoel (en buik).