Wat doet een hormooncoach?
Hormonen spelen een essentiële rol in het menselijk lichaam. Ze zijn verantwoordelijk voor een groot aantal verschillende processen. Om hier wijs uit te worden en je hormonen voor je te laten werken, kun je een hormooncoach inschakelen. Maar wat doet een hormooncoach nu precies?
Wat is een hormooncoach? | De Werkzaamheden
Op het moment dat je met een bepaalde klacht te maken hebt, dan gaat hier een bepaalde oorzaak achter schuil. Een hormooncoach helpt je om deze oorzaak te achterhalen. Zo kijkt de hormooncoach samen met jou naar zaken als stress, voeding, beweging, ziektes en je hormonen. De verbanden die de hormooncoach hiertussen vindt, zijn essentieel. Ze vormen de uiteindelijke basis van het herstelplan.
In het herstelplan kiest de hormooncoach dan voor een specifieke afstelling van verschillende factoren. Denk daarbij bijvoorbeeld aan je voeding, stress, rustmomenten en beweging. Deze zaken hebben allemaal een specifieke invloed op je hormoonproductie. Zodoende ben je in staat om bepaalde klachten te verhelpen.
Is het herstelplan precies goed? Dan is de kans groot dat je met een aantal voordelen te maken gaat krijgen. Het gaat dan om voordelen als meer energie, een gezond gevoel en betere slaap. Allemaal dragen ze in de basis bij aan een beter leven. Hier willen we allemaal namelijk meer van hebben.
Aan de slag met hormooncoaching
Heb je op het moment zelf te maken met specifieke klachten? En heb je daarbij het idee dat een hormooncoach in potentie uitkomst kan bieden? Dan is dit een goed moment om met een hormooncoach in contact te komen. Samen met de hormooncoach ga je dan kijken waar de klachten vandaan komen en wat er aan te doen is. Binnen de kortste keren is het dan al mogelijk om aan de hand van een herstelplan naar je herstel toe te werken.
