Burn-out & re-integratie

Deel hier jouw ervaringen, tips en vragen over re-integratie.

Anoniem

Ik ben vooral enorm bang geweest in mijn re-integratie proces. Omdat ik nog zo weinig energie had. Dit heeft mij wel in de weg gezeten omdat juist het opbouwen je energie gaat geven. Die periode is niet makkelijk, en ook niet de momenten dat je moe bent. Maar uiteindelijk helpt dit je wel. Het is echt het oprekken van je belastbaarheid.

Beantwoorden | Bewerken
1. Anneke
  
  Ik start binnenkort met mijn re-integratie. En zie er aan de ene kant erg tegenop. Kan ik dit wel, ik ben nog zo moe, wat als het niet lukt…? Allemaal vooraf al gedachte die rond spoken. Hoe heb jij die angst en vermoeidheid in de re-integratie opgevangen, wat heeft er voor gezorgd dat je wel hebt doorgezet, terwijl je lichaam anders aangeeft zoals je beschrijft?
  
  Beantwoorden | Bewerken