Terug Naar Jouw Kern
Hét diepgaande therapeutische coachtraject voor ambitieuze professionals en ondernemers om patronen op een diepere laag te doorbreken. Zodat je weer gezond ambitieus kunt zijn zónder jezelf voorbij te rennen.
Een half jaar transformatietraject op basis van de schematherapie.
Leer stil te staan bij jouw gevoel.
Laat stress en belemmerende overtuigingen los.
Ervaar innerlijke rust.
Haal vol energie weer alles uit je leven. Én je werk.
In mijn coachtraject Terug Naar Jouw Kern gebruik ik mijn eigen, unieke methodiek: De 5B’s:
- Bewustwording van je patronen
- Begrenzen van je saboteurs
- Behoeften voelen
- Beschermers aanpakken
- Bekrachtigen van je gezonde kanten
Zeven therapeutische methodieken zijn hierin geïntegreerd: Schematherapie, EMDR, Cognitieve gedragstherapie, Positieve psychologie, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Emotion Focused Therapy (EFT) en Mindfulness.
Krijg inzicht in jouw onderliggende onbewuste patronen. Je ontdekt hoe je door situaties in het verleden beschermingsmechanismen hebt opgebouwd die je nu in de weg kunnen zitten. Je leert stilstaan bij je gevoel om je patronen echt duurzaam op dieperliggend niveau te veranderen.
Zo krijg je jouw energie en zelfvertrouwen terug en ga je weer vol voor wat je echt wilt.
Lees verder op deze pagina.
De ‘lessen’ in het online programma zijn te vergelijken met echte therapeutische coachsessies.
Met video’s en audio’s.
Nergens anders vind je deze unieke combinatie van schematherapie en coaching in een online programma dat zelfstandig te volgen is! Alsof je naar de psycholoog gaat.
Start hier het online programma of plan een matchcall in om samen te kijken of het programma wat voor je is.
Liefs, Bregje
De SchemaCoach
www.deschemacoach.nl