Meer energie, rust en balans in je leven.

Mijn doel is om jou te inspireren naar een gezonde leefstijl met meer energie en minder pijn. Ontwikkeld voor fibromyalgie klachten, maar ook zinvol bij stress en burn-out.

Tijdens deze Challenge deel ik mijn grootste inzichten over het herstellen van mijn eigen gezondheid en energiebalans. Ik leerde dit in 10 jaar van chronisch ziek zijn en herstellen. De basis voor meer energie en minder pijn is het aanpassen van je voeding en leefstijl. In deze Challenge leer je dat stap voor stap. Want er is heel veel wat je zelf kunt doen. En dat kun jij ook.
De Challenge duurt 13 weken.
Tempo is zelf te bepalen.