Home > Online programma's > Online cursus Energetische Self-Care

HSP en overprikkeling

Ik ben al van kinds af aan hoog sensitief maar heb dat nooit kunnen plaatsen. En mijn ervaring is dat ik altijd ”open” stond voor het aanvoelen van de energieën van anderen. Niet alleen energie, maar ook gevoelens en emoties.

Omdat ik zelf nog geen onderscheid kon maken tussen wat van mij is en wat van een ander is, nam ik alles over als mijn eigen ”waarheid”, mijn eigen gevoeld en eigen emotie.

Ook negatieve gevoelens van anderen over mij, nam ik over, wat zorgde voor een laag zelfbeeld.

Later kwam ik er door hulp van een coach achter dat ik dit kon aanvoelen en toen ik mezelf eenmaal ging inlezen in HSP was het een feest van herkenning.

Ja ik voel me ongemakkelijk op feestjes, of grote evenementen.

Ja ik ben snel overprikkeld als ik een dagje uit ga.

Ja ik kan na een gesprek met een bepaald persoon helemaal leeg aanvoelen, en somber.

Ja ik voel intenties aan van anderen en weet ook wanneer iemand tegen me staat te liegen.

De eerste stap voor mij was leren om mezelf energetisch af te kunnen sluiten. Zorgen voor bescherming van mijn eigen energie, en daarna leren wat van een ander is, en hoe ik hier mee om moet gaan.

Voor mij werkte de spirituele benadering het beste. Dus het werken met je energie, visualisaties en tools.

En dat is wat ik jullie ook wil gaan leren!

We gaan starten op 23 Juli 2021, doe ook mee!

Wat ga je leren in de cursus?

 

  • Hoe neem je afscheid van energiezuigers?

  • Hoe scherm je jezelf af tegen negatieve energie van buitenaf? Cleansing technieken en afschermingstechnieken.

  • Leer contact te maken met jezelf, je lichaam en de aarde.

  • Gebruik van edelstenen, hoe, wanneer en waarom.

  • Chakra’s; alle informatie die je wil weten per chakra, en wat je er zélf aan kan doen bij eventuele blokkades.

  • Fases van de maan, en de invloed die ze heeft op jou.

  • Intenties en affirmaties

  • Tips & tricks

Wat zit er allemaal bij??

  • Meditaties en visualisatie oefeningen.

  • Toolbox voor thuis met cleansing producten en optioneel een uitgebreide set edelstenen.

Kortom alles wat je nodig hebt voor jouw energetische self-care!

 

Lees hier meer over hoe je mee kan doen!

Inhoud cursus

Inhoudsopgave

Deel 1:

Intro

HSP

  • Kracht vs last

Cleansing

  • Cleaninsing tools

  • Oefening ”Cleansen”

  • Overige cleansing technieken

Deel 2:

Connectie

  • Aanvoelen van energie

  • Contact maken met je innerlijke zelf

  • Contact maken met je lichaam

  • Contact maken met de aarde

    • Oefening

    • Geleide meditatie

    • Visualisatie oefeningen

Deel 3:

​Bescherm jezelf

  • Energie zuigers aanvoelen

  • Energetisch afschermen

  • Grenzen aangeven

  • Afscherm technieken (do’s en dont’s)

  • Sterke afschermtechnieken

Deel 4:

Chakra’s

  • Uitleg per chakra

  • Waar bevind het zich

  • Waar staat het chakra voor

  • Wanneer niet in balans

  • Wat zelf eraan te doen

  • Visualisatie oefening ”Chakra’s”

Deel 5:

Edelstenen

  • Hoe kies je een edelsteen

  • Hoe te gebruiken

  • Welke steen voor welk doel?

  • Mijn persoonlijke favorieten

  • Opladen/ontladen

  • Oefening ”Self Healing”

  • Edelstenenwater

Bonus:

De maan

  • Fasen van de maan

  • Activiteiten en leven met de maancyclus

  • Maanwater

Gevorderden

  • Intenties, gedachtekracht en affirmaties

  • Universum en trillingsfrequenties

Kortom alles wat je nodig hebt voor jouw energetische self-care!

Wat is de investering??

Jij investeert je tijd in deze cursus, om te leren om goed voor jezelf te zorgen.
Daarnaast zijn er de volgende kosten:

De cursus Energetische Self-Care kost nu nog €169,-

Inclusief: Basic set Spirituele tools​​

Optioneel:​

  • Uitgebreide set Spirituele tools €29,-

JA ik doe mee!