Home > Online programma's > Leer mediteren | Online meditatie cursus

Ervaar de voordelen van meditatie die verder gaan dan stressvermindering

We starten 20 februari 2022 met nieuwe groep

Een prachtig online meditatie programma waarin  verschillende vormen van meditatie worden behandeld en je meerdere technieken leert. De nadruk ligt op de ervaring en integratie in het dagelijks leven. De cursus combineert online videolessen met live sessies. Je kunt meedoen vanuit huis, of je nou in Nederland woont of in het buitenland. Wil jij ook de voordelen ervaren van meditatie die verder gaan dan alleen stressvermindering?

WAT KRIJG JE ALLEMAAL?

  • 6 modules Online videolessen | Levenslange toegang.
  • 8 live lessen i via online zoom deelname.
  • 1 coaching sessie aan het einde met Riim Lagerwerf
  • Soundcloud audio meditaties
  • E-boek en E-werkboek.
  • Verbinding met een groep van “like minded people”.
  • Een persoonlijk oefenschema voor duurzame integratie na de twee maanden.
  • Antwoorden op jouw vragen via een online Platform (Healthie App) of via email.

Lees meer en schrijf je in!

Kun je niet wachten tot februari? Neem contact op voor de mogelijkheden.

Dit programma wordt aangeboden door Sankalpa Holistic Health  | Praktijk voor Ayurveda & Yoga