Home > Online programma's > Hormoonyoga

Wat is hormoonyoga?

Hormoonyoga bestaat uit een serie specifieke, dynamische yogaoefeningen met een stevige ritmische ademhalingstechniek en een energiegeleiding, die de hormoonklieren met elkaar verbindt. Hierdoor komt er balans in de werking van de hormonen waardoor klachten kunnen verminderen, verlichten of verdwijnen. Bij deze cursus leer je de klassieke hormoonyoga serie van Dinah Rodriques.

Wanneer geen hormoonyoga?

In de volgende situaties is hormoonyoga niet voor jou mogelijk:

  • Bij zwangerschap
  • Na borstkanker (alleen na overleg met arts)
  • Vlak na een baarmoeder verwijdering (half jaar wachten)
  • Bij een groot myoom (vleesboom)
  • Bij vergevorderde endometriose
  • Bij hartproblemen (alleen na overleg met arts)
  • Bij ernstige osteoporose (botontkalking)

Over deze hormoonyoga cursus

Wil je aan de slag met hormoonyoga? Dan kun je via deze online training de hormoonyoga serie aanleren. De online training bestaat uit meerdere video’s waarin ik de verschillende onderdelen van de serie stapsgewijs aan je uitleg.

De training wordt ondersteunt met twee privé yogalessen van een uur die ik je via zoom geef óf waarvoor je naar mijn praktijk in Gouda kunt komen. Als je wat verder weg woont en toch liever de lessen in mijn praktijk volgt, dan kunnen we de twee lessen uiteraard ook combineren tot één wat langere privéles.

Tijdens deze twee lessen kunnen we de puntjes op de “i” zetten en kan ik al je vragen beantwoorden rond de hormoonyoga serie.

Heb je nog vragen?

Als je nog vragen hebt, neem dan gerust eerst contact met mij op. Zie voor mijn gegevens Mentaal en Fysiek Vitaal

Aanmelden

Voor meer informatie en aanmelden: Cursus Hormoonyoga