Home > Online programma's > Het Spectrum online

Het Spectrum online groepsprogramma

In 20 weken naar veerkracht en vitaliteit

Wil je je graag veerkrachtiger, energieker en zelfverzekerder voelen?

De afgelopen 20 maanden hebben veel gevraagd van onze veerkracht. Waarom dan niet de komende 20 weken wijden aan zelf-empowerment, de nadruk leggen op zelfliefde en eigenwaarde en leren hoe je voor jezelf goede beslissingen kunt nemen vanuit vertrouwen.

Het Spectrum online is ontstaan vanuit mijn succesvolle 1:1 Spectrum coaching programma waarbij EFT, Human Design, energy psychology coaching en aromatherapie zijn samengebracht tot een uniek systeem waarbij aandacht is voor het in balans brengen van 9 essentiële menselijke condities.

Deze 9 condities zijn:

Liefde, je geliefd en geaccepteerd voelen zoals je bent.

Empowerment, het gevoel controle te hebben over je leven.

Moed, weten hoe je je vreugde kunt vervullen en je niet te laten stoppen door angst.

Besluitvaardigheid, het vermogen om te weten hoe je kunt kiezen wat goed voor je is.

Emotionele wijsheid, het vermogen om emotionele energie te gebruiken als creatieve kracht en te weten hoe je je emotionele wijsheid aanboort en voorkomt dat je compromissen sluit over wat je wilt in het belang van anderen.

Zelfvertrouwen, je vermogen om jezelf te vertrouwen, je eigen verbinding met je wijsheid en je innerlijke weten.

Vitaliteit, het vermogen om je energie volledig tot uitdrukking te brengen, zodat je dagelijks in staat bent om alles te doen wat je wilt en moet doen om een ​​overvloedig leven te creëren, waarbij de nadruk ligt op doen.

Authenticiteit, de vrijheid die je voelt om echt te zijn wie je bent in de wereld.

Eigenwaarde, de diepte en de kennis om te weten hoe waardevol en kostbaar je bent.

In hun hoogste expressie liggen deze 9 condities aan de basis van gezondheid, vitaliteit en veerkracht.

Als je een beetje hulp nodig hebt bij het omgaan met de stress van alledag of het herstellen van een burnout, doe dan vanaf maandag 15 november mee aan het online Spectrum programma.

Het programma bestaat uit 10 online groepssessies verdeel over ca. 20 weken, met toegang tot een besloten Facebook groep voor extra begeleiding en de mogelijkheid om in te loggen op een besloten webpagina waar je toegang hebt tot  aanvullend materiaal, zoals audio’s ter voorbereiding op de sessies, EFT-meditaties en verdiepende opdrachten.

Alle online groepssessies worden opgenomen zodat je deze altijd kunt terugkijken als je een keer niet in de gelegenheid bent om er live bij te zijn.

NB: Inschrijven voor de groep van 15 november is niet meer mogelijk. Begin januari start ik met een nieuwe groep. Neem gerust contact met me op wanneer je als eerste de nieuwe startdatum wilt weten of interesse hebt om dit programma individueel te volgen.

Rianne van Duinen

Website: Het Spectrum online 

Email: info@riannevanduinen.nl

Tel: 06-53680114 (ook voor WhatsApp)

Ik bied o.a. de volgende diensten aan in mijn praktijk

  • Individuele coaching trajecten zoals ‘Het Spectrum’ en ‘Bewust naar Rust’
  • Wandel coaching
  • Inspired Action sessies
  • EFT sessies
  • Gezondheidsscan met leefstijl advies
  • Human Design profiel lezing
  • Access Bars